腰痛改善、筋力アップを実感！
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ファディー コープ府中寿町の特徴
血圧が平均になったという嬉しい効果があります。
更年期に悩む女性が多く通うジムです。
運動不足を気にする人に最適な環境です。
今まで3つのジムに入会しましたが、初めて2年続いています。毎月カウンセリングを丁寧にしてくださり、励ましてくださることに助けられています。食事の仕方や日常気をつけていくことを惜しみなく教えてくれて、サーモスタットのように動かなかった体重が緩やかに2-3キロ減り、体力がついたと思います！感謝です！
長年血圧高めだったのが平均になりました！体重体脂肪率なども緩やかですが、落ちてきて、基礎代謝も上がりました！スタジオの雰囲気もスタッフの方の対応も良く、これからも続けていけそうです。
運動不足で何をするのも面倒で、これは何かやらなくては！と思い、通い始めました。体力が落ちていて、腰痛もありましたが、細かくカウンセリングしていただき、自分専用のメニューを作っていただきました。おかげさまで腰痛はかなりよくなりました。また少しずつ体力もついてきた気もします。トレーナーさんたちはいつも親切で、施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングできます。思い切って始めて本当に良かったと思っています。
更年期に入り、どんどん体重が増えて来たので、思いきって入会しました。女性専用なので気兼ねなく行けるし、清潔感もあって良いです。トレーナーの方たちも、いつも明るく声掛けしてくれるので、元気もらってます。30分の運動で予約不要なので、気軽に行けるのも自分に合っていて良いです。終わったあとは身体が軽くなって、ストレスも発散できます。
更年期に入り、更に太りやすくなり健康面も考えて入会いたしました。女性専用ということで明るく清潔感もあり、とても快適に通っています。何よりトレーナーの皆様が、いつも明るく声かけして下さり、トレーニング中も的確なアドバイスを下さるので、大変わかりやすく励みになります。まだ通い始めたばかりなので、継続できるよう頑張りたいです。
股関節疾患がありますが、状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、身体の負担にならずにトレーニングできています。入会時に測定した筋肉量、体脂肪率、基礎代謝の数字が入会して一ヶ月後の測定の数字がちょっとですが良かったのでこの調子で続けていきたいです。インストラクターの皆さんも気さくな方ばかりなので、わからないことも気兼ねなく聞くことができるので気持ちよく通えています。
腰痛改善、筋力アップの目的で入会しました。最初のトレーニングは体力の無さに焦りましたが腰の痛みは緩和されて調子が良いです2度目、3度目と息切れもなくなり何よりインストラクターの方々が丁寧に指導してくれるので続けることが出来ます。数ヶ月後の変化が今から楽しみです！楽しく通えて理想の体型になれるなんて素敵ですよね✨✨✨これからも頑張ります‼️まずはスタートしてみて本当に良かったです。
| 名前 |
ファディー コープ府中寿町 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
042-310-9577 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒183-0056 東京都府中市寿町２丁目４−４２ コープみらい ３F |
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約2年経ちます。体重、体脂肪共に落ちてきています。自分のペースで通えるところがとても良く、約30分程のトレーニングなので続けやすいです。トレーナーさんも優しく教えて下さりモチベーションが上がります。