全身のゆがみを整える！
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KOKYU AOYAMA Pilates & Bodyacare ピラティス＆ボディケア One polish 東京青山店の特徴
身体の使い方を教えてくれるので、ゆがみが整っていきます。
体調にあわせたトレーニング内容で、個別の悩みに対応しています。
優しく分かりやすい指導で、力を抜く感覚が心地良いです。
体の状態や悩みからトレーニングの内容を組んでもらえます。些細な変化も逃さずに伝えてもらえるので、モチベーションにも繋がります。トレーナーさんはとても話しやすいので思った事も素直に伝えられてコミュニケーションが取りやすいのが嬉しいです。
初めてピラティスをやったのですが、先生も優しく分かりやすいですし、力を抜く感じがとても気持ちいいです！呼吸がしやすくなって気持ちが落ち着くようになりました。
自分の体調にあわせてセッションしてくださるので、いつも助かっています！
とても丁寧に教えて頂けるので、通ってます。体を細かくみてアドバイス頂けるのでオススメです。
いつもわかりやすい指導で毎回すっきりします。
身長が伸びて首も長くなりました！！毎週整えられてます。
| 名前 |
KOKYU AOYAMA Pilates & Bodyacare ピラティス＆ボディケア One polish 東京青山店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4675-3699 |
| 住所 |
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目５−７ 本間ビル ２F |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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綺麗な歩き方、立ち方、身体の使い方を教えて下さるので全身のゆがみが徐々に整ってきました。姿勢も良くなってきました！とても細やかに教えてくれるので、運動が苦手でも続けられます！