住宅街で体重管理、親切指導！
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出産後からどんどん体重が増加してしまい、痩せたいと思っていても自分ではどうしていいのか分からず、こちらのジムで指導していただきました。トレーナーは親切でお話しがしやすく知識も豊富で食事の栄養の事や、運動の事などきめ細かく教えていただき、説明もとても分かりやすく、楽しくトレーニングをする事ができました。結果、健康に痩せる事ができて、パーソナルトレーニングが終わった今も教えていただいた通りに自分でも運動を続けています。健康に減量したい方、こちらのジムはとてもおすすめです。
| 名前 |
大和パーソナルジム 西永福 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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住宅地のど真ん中で、待合室もないので、時間丁度に行く必要がありますが、親切に指導してくださいます。食事から、筋トレまで知識・経験、豊富な方です。ベンチプレスや、ダンベルの使い方を詳しく教えてもらっています。一対一は、コンディションの伝達もできるので、結局、漫然とジムに契約するより効率が良いと思います。ダイエットや、こっそりトレーニングにも最適と思います。