ダイエット成功の秘訣は、丁寧指導！
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SYNC. 住吉/清澄白河店の特徴
週一のトレーニングで、継続1年になる実績があります。
フォームや筋肉の使い方を丁寧に指導してもらえます。
ダイエット目的でも安心して通える環境が整っています。
トレーニング経験がなくて初めは続けられるか心配でしたが、いつも丁寧にフォームや筋肉の使い方を教えてくださるおかげで、もうすぐ継続1年になります！ムキムキトレーナーに観葉植物の水やりは似合わないので、フェイクグリーンに変えて正解だと思います笑。
入会して1年、週一で続けてます。仕事がやや忙しく適当な生活習慣な中でも、筋肉が綺麗について体型が崩れないのがすごいです。トレーナーさんも楽しくてお優しくて、仕事でメンタルが落ち込んでもなんとか週一のジムは継続できてます〜！よく風邪をひいたりするのですが、体調にあわせてメニューを考えてくれたり、食事指導も親身に考えてくれたり、生活の一部として長く続けやすいパーソナルジムだなと感じます！これからも続けていきたいですし、おすすめです！！！
「パーソナルジムは気になるけど本当に通う価値あるの？」と思っている方を想定して記載します【総論】・費用が高いと思って避けてた時間がもったいなかった、費用以上に大変満足な結果が得られた！【投稿者】・30代男・中高時代は運動部所属・トレーニングジムの所属経験なし【きっかけ・入会まで】・デスクワークでたるんだ体を引き締めたかった・近所のジムを検索する中で気になり体験入会へ・トレーナーさんと雰囲気が気に入り本入会することに【目標やトレーニング内容】・目標は4ヶ月でマイナス4kg・月6回のコースを契約・毎回開始時に食事や体重、体調をチェック→食事はあすけんなどのアプリ利用がオススメです・本人の目標に合わせて組まれたメニューをこなす→私の場合はスクワット、ベンチプレス、懸垂などのメニューが多めでした【結果】・体重はマイナス3kg、筋肉量はプラス3kg、体脂肪率はマイナス5%・最大重量は入会当初→4ヶ月後の比較で、スクワット40kg→100kg（記念で写真撮影）、ベンチプレス30kg→80kg・見た目としては腹筋が明らかに割れているのがわかる状態・目標に向かって食事制限やトレーニングを頑張って成果が出たことが何より自信に→こちらができるギリギリを見極めてやり甲斐たっぷりのメニューが提供されます【所感】・他の方の口コミを参考に入会したが、やはり口コミを参考にして決めてよかった・夏休みの宿題を最後に間に合わせる性格の自分にとって、優しく愛のある（？）トレーナーさんがついてくださることは変え難い価値・一見パーソナルジムは金額としては高い投資に見えるが、成果に繋がると思うと払う価値あり・もっと早くから通ってみればよかった！
| 名前 |
SYNC. 住吉/清澄白河店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6666-1811 |
| 住所 |
〒135-0013 東京都江東区千田６−１４ 西尾ビル 1F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエット目的で利用させてもらってます。初めてジムを利用したので不安でしたが、スタッフさんが親切なのと、店内がおしゃれで綺麗なのでとても満足してます。かなり身体も絞れてきたのですが、このまま続けて肉体改造していきます😃