横浜で小寺さんに筋トレ指導。
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パーソナルトレーニングジム ASPI新橋銀座店の特徴
小寺さんの指導が受けられるパーソナルトレーニングの場所です。
ストレッチが上手なスタッフが多く、安心して過ごせる環境です。
初めての利用でも明るい雰囲気で緊張がほぐれました。
銀座在籍の小寺さんが週一回横浜に来ています。私はその際に指導を受けました。無駄話など一切無く、30分という時間を最大限利用して下さいました。これはかなり好感度高いです。トレーニング自体もかなり追い込んでくれるので、疲労感が心地良かったです。
筋トレの指導だけでなく、ストレッチも皆さんとてもお上手です。私はX脚で足組みをする癖がありましたが、ストレッチを受けると足組みをする癖がなくなり、段々と脚の歪みも改善されてきました！現在は、あと-5kg減量(BMI20)を目指しつつ、姿勢改善やメリハリのあるボディラインを作れるように頑張っています。研修制度がしっかりしているそうで、どのトレーナーさんに当たっても、30分のセッションでも、とっても満足で有意義な時間になっています。まずはパーソナルジムで指導を受け、自分でトレーニングする時に活かせれば、タイムパフォーマンスがいいと思います！
無料体験レッスンから丁寧に説明レクチャーいただき、安心して入会できました。入会後のトレーニングもデータやその日の体調に基づいてなされるので、効果が出るのも早いです。トレーナーさん皆さん定期的にトレーニング知識のインプットをされておりスキルレベル共に非常に高いです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム ASPI新橋銀座店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6260-6366 |
| 住所 |
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３−２０ 銀座Thビル 4F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP |
https://aspirest.com/access/tokyo/shimbashi/?utm_source=shimbashi&utm_id=gpm |
| 評価 |
4.9 |
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初めての店舗で緊張してた私を、スタッフ皆さんが明るく優しく接してくださり、緊張がほぐれました。施設も広くて明るく綺麗です。トレーナーさん達、皆さん明るく、雰囲気がとても良いです。担当くださった女性トレーナーさん、とても心地よいストレッチとトレーニングでした。どうもありがとうございました。また行きたいと思えるジムでした。