優しい先生と楽しいレッスン。
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oluolu room(オルオルルーム)の特徴
運動が苦手でも気軽に参加できる雰囲気で楽しいです。
筋肉や骨の仕組みを丁寧に説明してくれるので理解が深まります。
より意識を集中させてトレーニングできる環境が整っています。
筋肉や骨など体の仕組みを丁寧に説明してくださるので、より意識を集中させてトレーニングできます。正しい姿勢が取れるようになり、膝や外反母趾の痛みがなくなりました。緩める+鍛えるをバランスよく指導してくださり、ハードではないですが、効いてる実感は確実に得られます。続けることで自分の身体が変わっていくのが楽しみです！
とても分かりやすく教えて下さる先生です。動きと一緒に理由も併せて教えて下さるので納得して取り組めるのと、動きのイメージの例え話がとても分かりやすいです。ピラティスは初めてだったのですが、難しい動きにどんどんチャレンジするというよりは日常の動作に応用できたり意識して自分で姿勢を修正できるコツを教えていただけるので実践しやすいです。ピラティスを行った前後で固くなっていた筋肉が緩んだり、身体の可動域が変わったりと良い身体の変化を毎回感じています。
とても優しい先生で、初心者にも丁寧に教えてくださるので安心してリラックスしてレッスンを受けられます。骨や筋肉の知識が豊富で、一つ一つの動きにどんな意味があるのか説明してくれるので、より意識的に取り組むことができて、その分効果が高い様に感じます。やる前と後で、可動域が変わったり軽くなったりするのがすぐに実感できて、毎度驚かされます！半年前に出会ってからすっかりピラティスにはまって、普段から姿勢を意識するようになりました。
| 名前 |
oluolu room(オルオルルーム) |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-6106-2408 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 9:30～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒151-0064 東京都渋谷区上原１丁目１８−１５ 大田原フラッツ 4C |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動が苦手でも緩やかな雰囲気で楽しく参加させてもらっています。効果は抜群です。首の痛みで困っていたのですが気が付けば治っていましたし、背が高くなったと言わるほど姿勢が改善されました。意識ひとつできることを沢山教えていただけるので生活の中で思い出してはこっそり実践するのも楽しいです。とても優しく信頼できる先生なのでこれからも続けて変わっていきたいです。