国家資格者と共に肩の痛み緩和。
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ピラティス RAKUの特徴
理学療法士の資格を持つ女性の先生が在籍しており安心感があります。
初めてマシンを使ったピラティスを体験できる貴重なスタジオです。
音楽が流れる気持ちいい空間でリラックスしながら受講できます。
男性でピラティスにあまり馴染みがなかったのですが、姿勢改善などできるかなと思い、初めてピラティスを体験しました。カウンセリングから指導まで、丁寧にアドバイス進めてくれました。マシンピラティスも行ない、終わったときには姿勢が伸びてスッとするような感覚が実感できました。スタジオはマンションの一室でこじんまりしていますが、部屋の雰囲気は明るく清潔感もあって、マンツーマンでの施術なので居心地いい感じでした。女性のスタッフさんの対応も親切で分かりやすく動きを伝えてくれるので難しくなかったです。性別、年齢問わず取り組めるなと思いました。
理学療法士の資格を持っておられる女性の先生で、安心して身体の悩みがお話でき、気持ちいい空間で音楽が流れる中、初めてマシンを使ってピラティスを教えていただきました。リラックスしつつも、身体のあちこちが伸び気持ちよく、終わった後はスッキリしました。今後も伺いたいと思います。
日曜日に初めて機械を使ったピラティスを体験しました。国家資格(理学療法士)をお持ちの明るい女性の先生に機械の使い方や身体の悩みに合わせて硬い身体の私でもやりやすい方法を丁寧に教えていただきました。お部屋の雰囲気が自分の部屋にいるような空間で、様々な機械を使って普段意識しないような筋肉、自分の身体とじっくり向き合えるのでとても充実した時間でした。体験後はいつもの立ち姿勢より身体が軽くなったような、気持ちも楽になりました。ビフォー、アフターで写真を撮っていただき、どのように変化したか教えていただけたのも良かったです。立地条件も良く、帰りにショッピングモールで買い物等も楽しめます。また利用したいです。
インストラクターの資格だけでなく国家資格(理学療法士)も保有されている方が教えてくださります。自分の姿勢や悩みに対して真摯に向き合ってくださり、また自分に足らない要素などの説明をしてくださり、納得して取り組むことができます。マシンが豊富にあることはもちろん、日当たりが良く明るい部屋でプライベートな空間なので、気持ちよく集中して運動ができます。一回でも十分にお腹に効いてるなー！と感じれるのは凄いなと思いました。かと言って疲れるわけではなく、その後は身体に芯が通った感じがしてスッキリします。
| 名前 |
ピラティス RAKU |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉１丁目２９−２０ FK21 401号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP |
https://pilatesstudio-raku.com/?utm_source=google&utm_medium=map |
| 評価 |
4.9 |
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長年悩まされていた肩の痛みが緩和されました。先生も理学療法士の資格をお持ちなので安心してレッスンが受けられます。