西新宿で目指す理想の体！
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体操教室スポログ&パーソナルジム&マシンピラティス 西新宿店の特徴
庄子先生のパーソナルトレーニングは的確で、分かりやすい指導が魅力です。
西新宿五丁目駅から徒歩5分のアクセスで通いやすく便利な立地です。
KEI先生によるトレーニングが充実しており、また訪れたくなる場所です。
仕事の疲れがなかなか取れず、試しに酸素ボックスに入ってみました。利用中はリラックスできて、終わった後は気分転換になりました。劇的な変化というよりは、体が少し軽くなったような感覚です。静かな空間でゆっくり過ごせたのも良かったです。
西新宿エリアで、本気で体を変えたい大人にぴったりのパーソナルジムです。30代を過ぎてから自己流のダイエットに限界を感じていましたが、こちらではパーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた最適なメニューを提案してもらえます。特にマシンピラティスは、自分では気づけない体の癖を修正し、インナーマッスルから引き締まる感覚があります。単に痩せるだけでなく、デスクワークで固まった肩こりの解消や、姿勢改善にも繋がるのが嬉しいポイントです。完全マンツーマンの落ち着いた空間なので、周囲を気にせず集中できる点も気に入っています。プロのトレーナーが体質や目標に合わせて細かく指導してくれるため、効率よくボディメイクをしたい方に最適です。西新宿駅からも近く、仕事帰りにも通いやすいので、運動を習慣化したい大人世代に強くおすすめします！
スポログのパーソナルトレーニングは、一人ひとりの目標や体力に合わせてメニューを作成💪🔥ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など目的に合わせて丁寧にサポートします。フォームを細かく見てもらえるから効かせたい部位にしっかり効く！さらに四人まで同じ金額で受けられるので、家族や友達と一緒に楽しく続けられるのも魅力です😊そして人気なのが酸素カプセル✨高濃度酸素環境で疲労回復を促し、トレーニング後の回復力アップや睡眠の質向上も期待できます。運動＋回復まで一括サポートできるのが強み🔥スポログ体操教室・パーソナルジム・マシンピラティス西新宿店は中野坂上駅・西新宿五丁目駅からアクセス可能🚶♂️さらに中野新橋、初台からもアクセス可能！通いやすいからこそ継続できる場所です✨
西新宿繋がりの友人から教えてもらったパーソナルジム、スポログ！酸素カプセルに入るだけで肩の凝りが解消されて背中に羽が生えたみたいな心地よさになります。4人まで同一料金という良心的な価格設定がありがたい！友人とお茶したり、筋トレしたりマッサージしてもらったり毎週通ってます^ ^今度はマシンピラティスに挑戦したいです。子ども達も体操教室楽しいと喜んで通ってます。いつもありがとうございます♪
西新宿にあるパーソナルトレーニングです。色々なトレーニングの中から、体力、体調に合ったトレーニングを組んでくれます。私は少しハードな方が好きなので、息が上がるトレーニングをしてます。酸素ボックスがとにかくすごい！筋肉痛が残ってる時にこのボックスの中でトレーニングすると筋肉痛がかなり和らぎ、回復が早い！まだ始めて2ヶ月ですが、体力アップ、意識改善されてます。
庄子先生のパーソナルトレーニングの教え方が的確で、サポートも凄くやりやすくて、また来たくなる場所でした！西新宿から直ぐなので通いやすいです。
西新宿五丁目駅から徒歩圏内のパーソナルジムに、定期的に通わせていただいています！担当はKEI先生！いつも丁寧にフォームを教えてくださり、程よく追い込んでくれるので、通い始めてから体がどんどん変わってきました💪このジムならではの魅力は、なんと酸素カプセルがあること！利用すると翌朝はスッキリ目覚められて、疲れにくい体になった実感があります✨これからも楽しく通い続けます！よろしくお願いします😊
西新宿五丁目駅から徒歩5分で行けました。今回、スミスマシーンを利用させていただきました。スミスマシーンも綺麗な状態で快適に使用できました。店員さんの対応も丁寧で、次回も利用したいと思いました。
西新宿五丁目のジムで、KEI先生のパーソナルトレーニングを受けてきました！今までは24時間ジムで自分で筋トレをしていましたが、なかなか重量が伸びなくなったので、今回パーソナルトレーニングをお願いしました。筋トレは1人でできると思ってましたが、中級者以上になると伸び悩むらしく、補助してもらいながら、がっつり追い込んでもらいました。KEI先生なら筋トレ初心者の方も、中級者の方も安心して教えてもらえるので、友達にも紹介したいと思います！定期的に通わせていただきます。
| 名前 |
体操教室スポログ&パーソナルジム&マシンピラティス 西新宿店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-9346-2872 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 8:00～1:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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人生初パーソナルジムにて、キックボクシングに挑戦🥊パンチ、フック、ストレート、そして怒涛の50連発ラッシュ……！息つく暇もないくらいハードでしたが、体の使い方のコツを掴む感覚がとにかく楽しかったです😊トレーニングが終わった後の爽快感とリフレッシュ感がすごくて、日頃のストレスも一気に吹き飛びました✨体力作りにもバッチリなので、週1回の習慣として継続したいです！ちなみにここ、筋トレはもちろん酸素カプセルやマシンピラティスまで揃ってるのが神すぎる……！西新宿五丁目、中野坂上からアクセスできます🚃効果を最大化させながらボディメイクできます🔥