リバースジムで6キロ減量成功！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
REVERSE GYM立川の特徴
3ヶ月で6キロ減量し、身体の変化を実感できるジムです。
辛い食事制限なしで的確な指導が受けられますよ。
優しく丁寧なトレーニングで筋肉もつけられます。
ダイエット目的で初めてパーソナルジムに入会しましたが、3ヶ月で6キロ減量することができ、着実に引き締った体に変化してきました。私の目標と理想を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、知識豊富な丁寧な指導で満足度が高いです。YouTubeのトレーニング動画を見て自己流でやっていたら、トレーニングも食事管理においても継続することは難しかったと思います。トレーナーさんがとても明るく、通うのが楽しみになるお勧めなジムです！
去年の９月から通っています。最初は週２回通い、現在は週１回に減らし、１人でジムに行きトレーニングする日をつくりながら継続しています。入会した頃よりも体重は落ち、体のラインも引き締まり目に見えて結果がでています。リバースジムでは、他のパーソナルジムにあるような短期集中の高いコース料金を払わなくても、全てのコースに食事指導がついていて、継続する限りずっと食事指導を受けられるところが凄いです！リバースジムの食事指導は「しっかりと食べて栄養を取りながら痩せる」こと。なのでキツイ食事指導ではありません。私は他のパーソナルジムで食事指導を受けた経験があますが、食事量を減らし体重は落ちましたが、極端に糖質・脂質を減らした結果、体調を崩し生理不順になりリバウンドしてしまった経験があります。そんな経験がトラウマになっていたので、入会したての頃は「こんなに食べていいんですか？」と何度も質問してしまったほどです。その時の私の体調や体重の減り方をみて何通りもの食事方法を提案してくれるので、食事のとり方だけでもこんなに色んな方法があるのだということを知りました。また、トレーナーさんの知識が凄い！の域を超えています！最新のトレーニング情報はもちろんのこと、論文を読み込み日々ブラッシュアップに励んでいるので栄養学から医学的な事まで幅広く教えてくれます。そして、代表の万代さんは、常にポジティブで明るく前向き！リバースジムに行くとプラスのパワーをたくさんもらえるので今では私のパワースポットになっています。正しい食事方法とトレーニング方法を学ぶことは、自分の体を変える近道になること。目に見えて変化する喜びが、短期的ではなく継続して続けられる原動力になるということを、リバースジムは私に教えてくれました。パーソナルジムに迷ったらリバースジム一択！特に食事によって体調が変化しやすい女性にリバースジムをお勧めします！
今まで様々なジムに通いましたが、リバースジムが1番身体の変化を実感できました。トレーニングだけでなく、食事面なども丁寧に指導してくれるので、体脂肪率25%→18%まで落とせて、リバウンドもなく維持出来ていています。毎回楽しいセッション丁寧な指導非常に感謝しています。効率良く理想の体型に近づけてくれるので、これからも継続して通い続けたいジムです‼
2.3キロのダイエットではなく10キロ以上痩せたくて入会しました！モチベーションが下がった時も相談に乗ってくださり毎回楽しくトレーニングができました！転勤のため辞めてしまいますができればずっと続けたかったです笑金額もパーソナルトレーニングジムの中では安く食事指導もしていただけるので良かったです！ネットの情報は簡単に知れるものも多いですが最新のものとは限らないのでやはり通っていろいろダイエットの新しい情報を知れて良かったです。今後辞めた人がトレーニングは自分で行い食事指導のみしていただけるプランがあれば嬉しいなって思いました。
ちょー優しく丁寧に教えてくれるし辛い食事制限もないのに的確な指導で痩せさせて筋肉もつけてくれますよー！絶対他のジムよかオススメ！子供も連れてきて平気だし最高でーす！
| 名前 |
REVERSE GYM立川 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3174-2078 |
| 住所 |
〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目３０−３ プレステージ立川 703号室 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP |
https://www.reverse-gym.com/?utm_source=google&utm_medium=maps |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
いつもお世話になっています。ここはパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けられます。筋肉がなかった自分が、個人に合ったメニューでトレーニングすることで少しずつ筋肉増えている実感があります。自信にもつながっています！トレーナーの方が知識が多くとても話しやすいのでオススメです。これからもよろしくお願いします！！