短時間で効果的な筋トレ体験！
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パーソナルジム かたぎり塾 武蔵境ANNEX店の特徴
半年前から通い始めて、筋力の低下を改善中です。
正しい姿勢での筋トレが短時間でも効果を実感できます。
オープンしたてできれいで、清潔感があって快適です。
半年前からお世話になっています。週1で通ってますが、体型が確実に変わって自分に自信が持てるようになりました^_^
筋力の低下を感じて通い始めました。今まではなかなか運動を習慣化できませんでしたが、先生の明るく話しやすいお人柄もあり半年以上継続できています。肩こりや腰痛に悩んでいた夫にも勧め、夫婦でお世話になっています。健康的な身体を維持したいという方にはとてもおすすめです。
正しい姿勢での筋トレを教えて下さるので、短い時間でも良い負荷がかかっていると感じます！筋トレだけじゃない会話も楽しいです！
オープンしたばかりなのでとてもキレイで清潔感あります。運動に苦手意識があるのですが、トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれるのでいつも助かってます。ありがとうございます！
久しぶりにトレーニングをやってます。トレーニングフォームもしっかり教えて頂き楽しくいい汗をかきながらトレーニング出来てます。ありがとうございます！
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 武蔵境ANNEX店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 住所 |
〒180-0023 東京都武蔵野市境南町２丁目１０ 新倉ビル 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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アラフィフ女性です。加齢と長い間パソコンの仕事に従事していた為に姿勢も大変悪くなり頚部脊柱管狭窄症になってしまいました。痛み止めのブロック注射を打っていましたが整形外科の先生からすぐに筋トレをした方が良いと薦められ、かたぎり塾の体験に行きました。先生は明るくて礼儀正しく大変お人柄が良い方です、お話もしやすかったのですぐに入会を決めました。運動音痴でスポーツが大嫌い、今までも一念発起してはジム、ピラティス、ヨガ、ストレッチetc...通った事はあるのですがどれも長続きはしませんでした。しかしこちらは半年を過ぎ、頚部脊柱管狭窄症はすっかり改善し、現在は健康と美容の為に毎回楽しみに通っています。初めて体を動かすことの楽しみや喜びを感じています。ダルダルだったぜい肉も、少しずつですが家族もわかるほど引き締まってきています。こちらの先生でなかったら続いていなかったと思います。とてもご親切でわからない事があれば丁寧に教えて頂けます。初心者の方や運動嫌いの方でも安心して楽しく通えると思います！