安心プライベートレッスンで肩こり改善！
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ピラティススタジオStellaの特徴
肩こり腰痛改善を目的に通う人が多いスタジオです。
安心感のあるプライベートレッスンが提供されています。
オープン時からの長期間利用者もおり、信頼されています。
安心のプライベートレッスンです！何のせいで身体が痛いのか・姿勢が通常ではないのか、どうしていけば良いのか、きちんと説明いただけます。まだ数ヶ月ではありますが、徐々に身体が変わってきているように感じています。レッスンは毎回あっという間。先生と一緒に暮らしている可愛い文鳥さんたちも応援（！？）してくれて、癒しです。
初めてピラティス講座を受講しました。緊張をほぐしてくださり、丁寧に説明していただきわかりやすかったです。的確なアドバイスのおかげで終わる頃には姿勢が良くなり、今後何を意識すると良いのか明確になったのでまた受けたいと思います。
スタジオオープン時に関わらせて頂きました。一度セッションをして頂きましたが、とても細かくアライメントを整えて下さり、運動連鎖や身体構造に沿ったキューイングで身体が軽くなる、動きやすくなる感覚でした。女性限定スタジオなので基本男性はNGですが、奥様やパートナーでスタジオ探されてる方は是非お勧めです。穏やかで優しい先生なので、初めての方も安心して受けられます。
3年近くお世話になっています。その日の状態に合わせてメニューを考えてくださるので、レッスン後には気になるところが改善したのがわかります。以前は正しい姿勢が何なのか全くわかりませんでしたが、レッスンを続けることでイメージがつくようになり、体に気づきが持てるようになりました。体が変化していくのが楽しみです。引き継ぎよろしくお願いします。
プライベートなピラティススタジオです。西荻窪の駅から歩いて5分ほどで近くて通いやすいです。アパートの1室で行っているので気を張らずに訪れることができるので気に入っています。姿勢改善のために通いはじめましたが、ストレス発散にもつながり、心も体も整うような感覚があります。先生のペットである、文鳥さんも２羽お住まいになられていて、とても癒されています。
| 名前 |
ピラティススタジオStella |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-5519-9012 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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肩こり腰痛を改善したく今年の1月から通い始めました。初めてのピラティスで身体の使い方が全然分からない中優しく丁寧にセッションを行っていただけてます。レッスン以外の時間も意識した方が良いことも教えてもらい実践してみてます。まだまだですが、少しずつ身体の使い方がわかるようになってきた気がしてきて、肩こりも良くなりました。レッスン後に文鳥ちゃん2匹と戯れる癒し時間も含めて楽しく通っています。