初めてでも安心、溶岩ヨガ！
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）中野の特徴
ヨガインストラクターが優しく、安全にレッスンを受けられます。
大きなロッカーや充実のアメニティが揃い、快適に過ごせる環境です。
都度券があり、会員勧誘の圧もなく、気軽に通いやすいスタジオです。
チケット制、50分1コマ、開講時間、タオル持ち込みなし、シャワーあり、全てが私にはぴったりでした。チケットは気ままに追加の回数を購入すればOK。50分1コマなので、汗をかききった状態で終わり。シフト制の仕事なので、午前に参加もできれば、仕事後にも参加ができる。そして何よりタオルを持って行かずに手荷物軽く行けシャワーを浴びて帰れるのが、最高です！
半年前くらいから通ってます。初めは汗がかけない体質だったんですが、今では滝のように汗が出て来ます。平日も仕事終わり(最終21：10開始)に、リラックスストレッチ。休日はしっかり目に動いてストレス発散できてます。肩こりや腰痛も改善しました。巻き肩だったのも少しずつですが改善されているように感じます。予約のシステムも変わり自分がどのくらい通えているのかカレンダーでも確認できるし、楽しく頑張って通えてます♪あまりスタジオが大きくないので土日は早めに予約とっておかないと入れない時もあります。3回分まで予約が取れるので早めに予約するのがおすすめです。
ヨガも溶岩ヨガも初めてでしたが、プログラムも難易度によって違うので、初心者でも安心して通うことができています。沢山の汗もかいて気持ち良く、体質改善ができました。スタッフや講師の先生も皆さん笑顔も素敵で、優しく大変満足しています。
| 名前 |
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）中野 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1304-2775 |
| 住所 |
〒164-0001 東京都中野区中野２丁目１２−９ 高田ビル 4F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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よかったところ受付のスタッフ、ヨガインストラクターさんが優しいロッカーが大きい鏡、ティッシュ、綿棒、ドライヤー、シャワー、貸し出しタオル、貸し出しタオル、マットがあるアルカリ水販売してる上着かける場所がある暗さ、湿度がちょうどいいいっぱい汗かいてスッキリする都度の券がある会員勧誘の圧がない改善してくれたらもっと良いところシャワー1かいのボタンで出る時間もうすこし長かったらストレスなく浴びられます空間のにおいが独特 アロマ常時炊いてたら良いと思います今までホットヨガ、岩盤ヨガとかいった中で全体的に一番好きでしたまた行きます^_^