初めてのパーソナル、安心の指導！
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Wye's Gym 阿佐ヶ谷の特徴
しっかりしたフォーム指導で腰痛を防げるトレーニング。
食事のアドバイスが大変参考になり、効果を実感。
トレーナーの声掛けで高まるモチベーションが魅力的。
8回が限界と感じる重量を10回してからの絶妙なフォローで『あと3回』おかげさまで筋力⤴︎サイズダウンして、ほぼ目標値。処分しようか迷っていたお気に入りのワンピースがまた着られるようになりました\\( ˆoˆ )/
初めてパーソナルを体験しましたが、大変丁寧にフォームのポイントを教えていただき、また、モチベーションを高めていただける声掛けやアドバイスもあり、自分では効かせられなかったところまで追い込むことができました。またお願いします！
パーソナルジムは初めての利用でしたが、懇切丁寧に筋肉トレーニングの方法を教えていただけました！普段は24時間ジムでマシントレーニングをしているのですが、マシンの使い方も詳細に教えていただけたので、大変勉強になり、1人で24時間で筋肉トレーニングする勇気がつきました！
パーソナルジムでのトレーニングは初めてで今回は体験でいかせていただきました。トレーナーさんのご指導が丁寧で、自分に合ったペースで進めてくれるので怪我などの心配もなくトレーニングできました！
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、トレーナー様のご指導が非常に丁寧なため、怪我の心配をせずトレーニングに取り組めます。毎回細かく自身に合った負荷の調整をしていただけるため、追い込んでトレーニングが出来き、少しづつ成長を感じることが出来ています。今後も続けさせていただきたく、これからもご指導のほどよろしくお願いいたします。
ジムに通った事がなく、初めてパーソナルトレーナーをお願いし筋トレしてます！基本はリモートで自宅で出来る筋トレメニューの考案やフォーム確認、食事の話をし、たまにジムに行く形で対応してもらってます！荷物や天候、土日の人混みなど行くのが億劫だな…と思うめんどくさがりな自分でも、筋トレをする習慣や相談などリモートという自分に合った形で出来るので続けられてます！
| 名前 |
Wye's Gym 阿佐ヶ谷 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-2164-1217 |
| 住所 |
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南２丁目１８−９ ゴールドビル阿佐谷 ４０１ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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自己流でトレーニングを行うと腰痛を起こしたりすることがあったので、しっかりフォームを見てもらって効果的にトレーニングすることができました😌食事のアドバイスもとても参考にさせていただきました！