気づかれる変化！
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STUDIO NEW CHAPTERの特徴
マンツーマンとペアトレーニングを組み合わせた独自のスタイルです。
キツ過ぎないトレーニングで楽しく続けられます。
トレーニングだけでなく、トータルなアドバイスが受けられます。
通いやすいジムです。運動にも身体のことにもまったく興味がなかったのですが、なんとなく続けてるうちに7キロ痩せ、検査の数値も優秀？になりました。先生の知識が豊富なので毎回「あ！そういうことか！」と納得して進められます。私のような50代運動嫌い、パーソナルジムはなんだか怖いから嫌、そんなおばさんでも大丈夫、安心して通えるジムだと思います。
近くで通えるジムを探しており、口コミが良かったこちらへお伺いしましたが、結果大正解でした！指導も丁寧でフォームも的確にアドバイスいただけます。また、室内も広々しており快適にトレーニングできます。手ぶらで通えるところも非常に助かります。オススメです！
マンツーマンとペアトレーニングを組み合わせて4か月ほどお世話になっています。体力向上とダイエットを目的に開始しましたが、はじめて数ヶ月で体力がついたことを実感しています。全体的にすっきりして体重も少し減り、加圧トレーニングのおかげか？肌の調子もよい感じがします。毎回、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので身体を動かす楽しさを実感できます。超負荷をかけているわけではないのにじわじわと効果が持続する感じです。トレーナーとしての知識や経験が豊富なことはもちろん、身体のメンテナンスについてもアドバイスをいただけるので困ったときにはとても助かっています。
始めた際週1~2回のペースで通っていましたが、キツ過ぎるトレーニングは一切なく3カ月ほどで周りからも気づかれる程に変化がすぐ現れました。特別食事制限や管理はしていなかったので驚きでした。正しい姿勢やフォームでやるだけでこんなに違うんだとビックリしました。波岡さんのお人柄もあってトレーニング中は会話も含めとても楽しく長く続けたくなるジムです。知識・経験共に豊富な波岡さんなので初心者でも老若男女問わず安心して始められると思います。オススメです。
筋トレだけでなくトータルにアドバイスくれる。走り込んだ脚の疲れたところに金属で軽く擦ってもらったら、太ももからふくらはぎ、足の裏まで凄く楽になった。ストレッチもやってくれたので、疲れたときに来るといいな。
| 名前 |
STUDIO NEW CHAPTER |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒112-0005 東京都文京区水道２丁目１３−４ ビクセル文京 101 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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夫婦で通わせていただいています。体型の悩みも相談しやすく、その都度悩んでいる部分のトレーニングを提案してくれます。またトレーニング中のフォームなど細かくアドバイスしてくれるのでとても助かっています。