腰痛改善のパーソナルトレーニング。
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アクティブモーションパーソナルトレーニングスタジオの特徴
腰痛改善のために通いたい方に適したトレーニングを提供しています。
運動経験がない人でもサポートしてくれる頼りになるスタジオです。
専属トレーナーによる身体管理が魅力で安心できる環境です。
運動して健康的に痩せたいけど運動経験が全くないまま40代になってしまい何をしたらいいのか分からずにいました。そんな時、既にこちらに通っていた友人から勧められて私も通い始めました。初めのうちは筋トレというより正しく身体を動かす為に姿勢を整える感じのことを繰り返し続けて、徐々に筋トレをするようになり同時に食事の事なども教わって実践した結果、4ヶ月で元々の体重55kgから−6kgを達成しました。とにかく説明が丁寧で知識も豊富そうなのでこれからもお世話になっていこうと思います。
オーナーのトレーナーさんが1人でお店をやっているので指名しないと毎回トレーナーが変わってしまう他のジムと違い、専属で身体を管理していただけるところが気に入っています。腰痛改善が目的でしたが今では腰もすっかり良くなったので趣味のゴルフで90をきることを目標に頑張っています！因みにパーソナルジム＝ダイエットとか筋トレのイメージだったけどそんなことはないんだと知りました。
40代ストリートダンスのインストラクターをしています。10代から踊り始め、30年近く経ちいろんなところに痛みが出てきたので本格的な体作りで運動パフォーマンス向上をする為に浅草でこちらを探してこちら利用するようになりました。呼吸機能と姿勢改善をすることにより凄く動きやすくなってきました。ここのトレーナーさんもダンスをしているのでダンサー目線で身体の評価をしていただけて、尚且つ親切丁寧に教えていただき大変満足です！
以前、シェイプアップ目的で通っていたパーソナルジムでのトレーニングで腰痛になり、そちらのトレーナーに相談してから半年ほど続けたが改善する兆しが全くなかったので思い切ってジムを変えて口コミの良かったこちらに通い始めました。パーソナルトレーニングの経験は5年ほどあるけどここで受ける内容は初めての内容ばかりです。因みに腰痛は週一で通って主に呼吸のトレーニング？を2ヶ月ほど続けて改善しました。今では思い切ってジムを変えて良かったと思っています！
| 名前 |
アクティブモーションパーソナルトレーニングスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-5830-7368 |
| 住所 |
〒111-0036 東京都台東区松が谷４丁目２−６ ハイコーポ松が谷 106 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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他のお店のパーソナルトレーニングを受けて腰を痛めたっていう人のアクティブモーションさんの口コミを読んで自分と同じ境遇の人もいるんだと思い入会しました。今のトレーニングの内容は運動する為の土台作りという事で今まで受けた事ないことばかりややっています。今後、段階を経て徐々にステップアップしていくようです。ここのトレーナーは数だけ数えるその辺のトレーナーと違うように感じます。あと、お店の雰囲気がジムっぽくなくていい感じです。台東区でパーソナルジムを探している人におすすめですよ！