中山トレーナーで自分改革！
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0+の特徴
自重トレーニングを希望し、マシン無しのカリキュラムに対応しているジムです。
中山トレーナーは聞き上手で、リラックスしてトレーニングができるのが特徴です。
他のパーソナルトレーニングとは別格の素晴らしい指導を受けられます。
運動が苦手でしたが、中山さんのおかげで毎日トレーニングをする習慣ができました。脚の形が良くなってきて嬉しいです。これからも頑張りたいと思います。宜しくお願いします。
自分は、自重トレーニングを希望してるので、マシンを使わないトレーニングのカリキュラムを組み立てて貰ってます。お陰様で、短期間の受講と思ってましたが、2年以上、ゼロベースへのトレーニングを受け続けてます。毎回楽しく受けてます🎵。これからも宜しくお願いいたします。
今までどんな運動をしてもすぐに諦めて辞めてしまう怠け者の自分がここまで筋トレ、ダイエットを続けられたのもトレーナーの中山さんのおかげです笑中山さんは聞き上手なので、特に肩肘張らずに楽にトレーニングを受けることができるかと思います。食事の指導や自分で筋トレする時何をしたらいいのななども教えてもらえたので、素人からするとありがたかったです。これからも宜しくお願いいたします。
今まで２ヶ所のパーソナルトレーニングを受講した事がありますが中山トレーナーさんは別格でした。私はダイエット目的でお願いしましたが初めにカラダの柔軟性などを確認してくれたり、ただ痩せるだけではなく私のカラダに今後必要な事の目的、目標を一緒に共有して下さるんだと、とても信頼出来ました。これが本物なんだと実感してます！！！そして時間に無駄が無く自分の力以上にモチベーションを上げてくれるのでとても楽しくトレーニングが出来ます。今後、目標を達成しても定期的にメンテナンスして頂きたいです。
素晴らしいトレーナーです。とても丁寧に指導してくださいました。私は普段トレーニングをしていますが、中山さんの下でトレーニングをすると普段よりも軽い重さでもしっかり効きます。正しいフォームとスピードでトレーニングすることの重要性を教わりました。通わせていただきます。また次回も宜しくお願いします。
| 名前 |
0+ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9002-8712 |
| 住所 |
〒272-0023 千葉県市川市南八幡４丁目４−５ ウィンズ本八幡 501 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| 評価 |
5.0 |
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パーソナルを受けて、翌日凄い筋肉痛でした！普段からジムで筋トレしてるから大丈夫だろうと思ってましたが、鍛えたい箇所を狙ったトレーニングをするので筋肉への刺激が桁違いです！オーダーメードでメニューを作ってくれるので短期集中で鍛えたい人も長期で鍛えていきたい人にもお勧めです！