ロシアンマーシャルアーツ、心地よい体験を。
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JEUGIA(ジュージヤ) カルチャーセンター ららぽーと立川立飛の特徴
ロシア武術システマを学べる貴重な場所です。
コンディショニングに特化したシステマ講座が魅力的です。
月に2回の受講で体系的にスキルが身につきます。
ロシア武術システマを受講しています。クラスのあとは、心も体も整ってとても心地良いです。受講内容は呼吸法から実践的な体の使い方まで多岐にわたります。そのため、身体だけでなくメンタルにも良い効果が現れます。このクラスを受講するようになってから、リラックスできる方法が増えました。私は格闘術初心者ですが、毎回受講が楽しみです。初心者でも入りやすいクラスですので、興味を持たれた方には是非お勧めです。
カルチャーセンターで月に2回、システマに参加しています。ロシア武術のシステムについては、以前に偶然見た映像が頭の隅に残っており、それがカルチャーセンターで実施していることを知ってから参加しています。参加して2年になります。当初の目的であった武術を学ぶというより、現在は体を整えるという観点から参加しています。呼吸の重要性や体本来がもつ力を引き出す方法を学んでいると思っています。私自身もびっくりしたのですが、現在は靴がよくなっているので、足の親指が退化しているのではないかと思うほど、床についていません。こんなこともシステマで知りました。体は使わなければ、どんどん動かなくなります。私も50歳を過ぎてそのように感じることが多くなりました。月2回、システマを続けることで動かない部分を知りつつ、定期的に体を動かす機会になっています。またシステマの考え方は、力を出すことを意識せずに、体本来がもつ力を出すことなので、体を鍛え、力つけることを学ぶ他の武術とは異なる面があり、それはある意味、システマのわかりにくさにつながっていると思いますが、その分、他人を意識せず自分の体を動かせると思います。呼吸や姿勢、そして骨の機能を知り、自分のペースで体を動かしたいと思っている方にお勧めです。
講座「ロシアンマーシャルアーツシステマ」を受講システマは「コンディショニング」と「マーシャルアーツ」の両輪で成り立っており、こちらの講座はコンディショニングの側面がやや強い。コンディショニングはメンタルケアや身体の仕組み、使い方などを教わるため、日常生活での活用場面が多くあるためシステマを通して心や身体の使い方を学べる。講座の間も疲れたら自分のペースで休め、ワークができなくても誰も咎めない。格闘技初心者や体力に自信のない人が長く続くのはそれが理由であるまた、システマには段位や大会など自身の腕前を披露する場こそないが、その分己と向き合う面が多く、すべて自分自身に還元され、自分とひたすらに向かい合うという、大変質実剛健な時間だ。「倒すための格闘技」ではなく「人々を生かすための格闘技」であるため一番の目的は「自身の健康を継続させる」ことである。己と向かい合い己を越え、今をサバイブすることこそがシステマ最大の課題であり、やりこみの要素と言えるだろう。動画などで興味を持った方もぜひ参加し、己が変わっていく様を体験していただきたい。
受講料 高いです。着替え場所もなく年頃のお子さまは大変ですね、
| 名前 |
JEUGIA(ジュージヤ) カルチャーセンター ららぽーと立川立飛 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-540-7151 |
| 住所 |
〒190-0015 東京都立川市泉町９３５−１ １Ｆ ららぽーと立川立飛 |
| HP | |
| 評価 |
4.0 |
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体験に行ったとき、気持ちよく対応していただいて良かったです！スタジオもきれいでした！