上石神井駅近！
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上石神井のパーソナルトレーニングジム RESULTの特徴
上石神井駅から近く、通いやすさが魅力です。
初めてのパーソナルトレーニングでも安心の雰囲気です。
指導を受けながら10キロ減量に成功する実績があります。
上石神井駅からも近く通いやすさ抜群。トレーニング初心者に対しても、日々の運動量に合わせてメソッドを組み、家でも応用しやすいトレーニング方法をみっちり教えてくださります。そして知識量がすごい‼︎爽やかイケメン。トレーニング後のストレッチ癒し。おかげさまで1ヶ月目で2kg落ちました！これからもがんばる、ついていきます！
ダイエットやパフォーマンス向上のため、大手スポーツジムに通ったこともありますが、元々筋トレは大嫌いだし苦手なので、全然続いたことがありませんでした。自分への投資と一念発起してこちらに週1回のペースで通い始めて1年半経ちました。その日の私の身体のコンディションに合わせてメニューを組んで１つひとつ丁寧に対応して下さるので、疲れて行ったはずなのに、トレーニング後帰る時には来た時より元気になっていてびっくりします。菅トレーナーがたくさん勉強されていて、筋トレだけでなく身体をほぐすして整えることやリラクゼーションなど、色々な角度からアプローチしてくれるおかげだと思います。他ではなかなか出来ない体験だと感じています。
私のような学生時代運動経験なし、座り仕事、24hスポーツジムは続かず…という人間でも10キロの減量に成功しました。ちょっと動いただけで酸欠になっていた初期から、どんどん動けるようになり、運動・筋トレ自体が楽しくなりました。また、トレーナーさんの目があるので、日頃の生活もちょっと頑張るか…と意識から変化することができたと思います。トレーナーさん自身も気さくで相談しやすく、こちらに合わせたトレーニングを組んでくださり、とても楽しく通えています。痩せたいけど、運動経験もなく、自分の意志が弱い…という方には本当におすすめです！
トレーナーが、とても丁寧で親切です。すごく勉強熱心で、筋トレ方法だけでなく、日常生活での身体の使い方や、食事やメンテナンスまで、丁寧に教えていただけました。運動初心者でしたが、本当に細かく教えていただけたので不安一つなく、続けられました♪また、お願いします！
初めてパーソナルトレーニングを行いましたが、とても良かったです！加齢に伴い、筋力や心肺機能が低下していたのですが、丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました。体重も落とす事ができ、尚且つ骨格の歪みも改善。トレーナーさんのおかげです。とても良いパーソナルトレーニングスタジオだと思います。
| 名前 |
上石神井のパーソナルトレーニングジム RESULT |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-3818-8844 |
| 住所 |
〒177-0044 東京都練馬区上石神井１丁目４２−９ シオカワハイツ 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めてのパーソナルジム。運動するのも久々で、できるかな？と思っていましたが、気が付けばもう10ヶ月ほど。ダイエット目的でしたが、続けることが健康につながることを実感！体が重くて運動気分じゃない時も、ストレッチをしたり、その日に合ったメニューを考えてくださるので、終わる頃にはスッキリしてポジティブな気持ちになるので不思議です。やり過ぎでもなく、物足りなさもなく、最適。知識も豊富で、トレーニング中の会話もとても勉強になります。何より、トレーナーとして日々勉強されていることが伝わってきますので、信頼できます！