パーソナルジムで目指す理想体！
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東大和のパーソナルジム TARGETの特徴
月4回のボディメイクコースで、弱点を重点的に克服できるジムです。
ストレッチから始まるトレーニングで、効率よくダイエットが可能です。
体験含めて9回の通いやすさが、続けるモチベーションにつながります。
月4回計16回のボディメイクのコースに通っていました毎回ストレッチをしてからトレーニングの流れで、自分の弱いところ苦手なところをメインに取り組んていました結果は3ヶ月半で4キロ減！身体つきも明らかに整い、会社で会う人会う人痩せたと声をかけられるようになりました更には履けなかったパンツが履けるようになり、オシャレがとても楽しくなりましたこれから先も教わった事を大事にダイエットに励みます本当にありがとうございました。
体験含め9回通いました。毎回歩けなくなるほど追い込んでもらうので筋肉痛が楽しみです。以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、自分1人でジムに通えるほどトレーニング器具の使い方を学ぶことができませんでした。こちらのジムは同じメニューを毎回丁寧に教えて下さるので、自分1人でジムに行っても思い出しながら出来そうです。自宅でできるトレーニングメニューやオススメのプロテインも教えていただき、また毎日の食事のアドバイスもしていただけます。その上料金も他のパーソナルジムより安くオススメです。毎回、家でやったか⁉︎ジムに行ったか⁉︎と訊かれるので、やらなきゃと思えます。（笑）ちゃんとやります。（笑）残り3分の2も宜しくお願いします。
引越しによるストレスで半年間で、10kg近く太ってしまい、走ったり、YouTubeでエアロビをやっても全然体重が戻らず、自己流では痩せられないと思い、パーソナルで通えるジムを探していました。家から割と近いこともあり、TARGETに体験にいってみたら、翌日には筋肉痛が！！自分で筋トレした時には、でなかった裏ももやおしりにダイレクトに筋肉痛がでて、効いてると感じました✨私は仕事でなかなか行けないので月4回のコースで通うことにしましたが、色んな料金設定があったので、自分のペースで選んでも良いのかなと思います。元の体重に戻しつつ、過去一良いスタイルを目指して頑張ります。
運動不足で太ってしまったので、ダイエットと筋力アップを目的に通い始めました。パーソナルジムはもちろんジム通いそのものが初めてで、マシンの使い方すらわからない初心者です。でも、お手本を見せてくださり体を動かすときのポイントも教えてくださるので、知識ゼロの人間でも使った筋肉に効果を感じることができました。些細な質問にもきちんと答えてくださるので初心者にはとても助かります。なにより、いっぱい褒めてくださるのでキツイトレーニングも頑張れます。トレーニングルームが綺麗で、駅チカなのがポイント高いです。あと、着替えが用意されているので仕事帰りにそのまま通えるのがとてもありがたいです。運動が習慣になるように頑張りたいと思います。
| 名前 |
東大和のパーソナルジム TARGET |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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かれこれ一年程通っています。すっかり筋トレにハマってしまいました。決して安い金額ではありませんが、ここは思い切って！と、数回更新させていただいています！最近トレーナーさんが変更となり、トレーニング内容等大丈夫かな、、、と若干不安もありましたが、全く心配いりませんでした！今まで以上に部位に部位に効かせるトレーニングを行っていただき、トレーニング後は常に身体のどこかが筋肉痛です（笑）でもポジティブな声かけに救われて頑張れちゃいます！顧客一人一人に向き合ってプランを考えて下さるので効いている感じを実感します。更に筋トレが楽しくなりました！毎回のトレーニングに期待しています！