運動が楽しい！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
PERSONALGYM OLCの特徴
トレーナーが優しく、初心者でも安心して学べる環境です。
自分の能力に合わせたトレーニングメニューが組まれて、楽しさを感じられます。
夫婦でセミパーソナルが受けられる、柔軟なプログラム設定が魅力です。
通い始めて、3か月…なんと！9キロ弱痩せる事ができました！運動が大嫌いでしたが、トレーナーさんが丁寧にわかりやすく、そしてたくさんの励ましをしていただき、今では、週に1回通うのが楽しみになっています！トレーニング時には、身体に負担がないよう、足の広げる幅や、上体の角度など、細かく指導してくれ、自己流トレーニングでは、わからない指導をしてくれるのは、やはりパーソナルトレーニングの醍醐味だと思います！
生まれてこの方運動に苦手意識がありましたが、コーチが負荷が強すぎず弱すぎずのトレーニングメニューを組んでくださること、こちらの「やってみたい」という好奇心を尊重して新しいことにトライさせてくださるおかげで、初めて身体を動かすことが楽しいと思えました。私のような初心者からお年寄り、かなりの上級者まで多様な方が通われていることからも、コーチの柔軟性、資質の高さが分かります。以前は大衆ジムに通っていましたが、いつも「これでいいのかな？」となんとなくマシンなどを使っていました。ここは家でできる筋トレの注意点、マシン使用時の注意点なども丁寧に教えてくださるので、最初からこちらを選んでおけば良かったなと思っています。これから運動習慣をつけたいと思っているけれど、どうしていいか分からない、という私のような方にもとてもオススメです！
まだ通い始めたばかりですが(パーソナルは初めてです)、運動の経験の少ない私にも能力に合わせて親切に指導して頂いています。トレーニングは楽しく和やかな雰囲気ながら、しっかり効くという感じで心地よい披露を感じています。食事の相談なども丁寧に乗って頂けて、頑張って鍛えて健康になろう、痩せようと思えるとても良いジムだと思います。
夫婦でセミパーソナルに週2回通っています。私は薬で太ってしまった上に運動が苦手なのですが、白畑さんはその事情もよく理解してくださり、毎回のトレーニングメニューはもちろん食事に関しても私と夫それぞれに合ったものを考えてくださっています。どんなことを聞いてもしっかりと答えてくださるので、頼りにできる方がいるというパーソナルならではの安心感があります。いつも時間があっという間に過ぎるほど楽しくトレーニングできています。ダイエットや筋トレに関して何をするのが正しいのかわからないような初心者の方にもぴったりだと思います。これからも白畑さんについていきたいと思います！
| 名前 |
PERSONALGYM OLC |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7095-0305 |
| 住所 |
〒116-0012 東京都荒川区東尾久１丁目１１−１０ グランディールWADA 1F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
短期間でしたが、大変お世話になったジムです😍トレーナーさんの人柄もよく、とても優しく1から教えてくださります。分からないことや食事などでもいつでも連絡ください、ととても親切にして下さっています✨自己流でやってた時と比べて、成果が目に見えて分かるようになりました🤍引越し等なければずっと通い続けていたかったです🥲