新しいマシンで身体改革！
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Personal Training STUDIO 111の特徴
新しいマシンが揃う清潔感のあるスタジオです。
パーソナルトレーナーが徹底的にサポートしてくれます。
ダイエットを目指す方に最適なトレーニング環境です。
自分ではわからない体の不調の原因を、神経や体の使い方から丁寧に見てもらえます。体の内側から整っていく感覚があり、安心して続けられるパーソナルトレーニングです◎◎
同じ体勢での座り仕事の影響で、長年体の左右差やねじれが強く、肩・腰・股関節などに違和感や痛みが出やすい状態でした。姿勢を良くしよう、鍛えようと整体に通ったり、トレーナーをつけて筋トレもしましたが、逆に力んでしまい、体の痛みは消えず、何が原因なのか分からないまま迷走していました。こちらでは筋肉だけでなく、神経の使い方・重心・呼吸・立ち方・日常動作のクセまで含めて、体を総合的に見てくれます。不調の原因を感覚論ではなく、「なぜ起きているのか」「どうすれば再発しないのか」をとても分かりやすく説明してもらえるのが印象的でした。その場だけ楽になるのではなく、通うほどに体の感覚が変わり、痛みが出にくくなってきています。自分の体を「どう使えばいいのか」が分かるようになり、安心して動けるようになりました。長年不調に悩んでいる方、整体やトレーニングを色々試してきたけど改善しなかった方、表面的ではなく本質的に体を変えたい人に本当におすすめです。ここまで体を見てくれるパーソナルトレーナーはなかなかいないと思います。
40代半ば、仕事柄パソコン作業が多く姿勢の悪さから右腕の痛みがずっと続いていました。ジムやヨガ、ピラティスへ通うことにハードルの高さを感じていた中でこちらのスタジオの存在を知り、体験へ。現在は夫と一緒に月1ペースで通っています。夫婦の体の状態を知る機会にもなり、先生からのアドバイスは理論的で発見も多く、充実した時間を過ごせています。日々のストレッチや姿勢矯正の効果もあり、右腕の痛みも大分落ち着いてきました。とても綺麗で開放的な空間の中、子供も同伴できる環境ですので、お子さん連れのご夫婦にもおすすめしたいです。
1人だったら、絶対ここまで追い込まないというところまで、パーソナルトレーナーが引っ張り上げてくれます。おかげで、弱かった左側の足で、片足スクワットができるようになりました😃
新しくできたばかりのジムなので、全てのマシンが新しく、施設も綺麗でした。
ダイエット目的でパーソナルトレーニングを利用しています。約3ヶ月ですが服のサイズがワンサイズ落ちました！運動習慣のない私にも合わせて、指導して下さるので、楽しんで通っています。施設は、綺麗で新しいです。パーソナルトレーニングは回数券制で、8回以上の購入特典で併設の病院で肥満遺伝検査をサービスして貰いました！
清潔感のあるスタジオで気持ちよく利用させてもらっています。パーソナルはリーズナブルで受けやすく的確な指導をしてもらえるので定期的に受けたいと思っています。
ダイエット目的で1年前から週2ペースで通っています。施設はとてもキレイで空いていることが多いので、とても快適にトレーニング出来ます。料金もリーズナブルで他のジムとの違いは、目的が健康医療の為、トレーナーの方々が健康的にダイエットできるようなメニューを考えてくれます。パーソナル以外もやっている為、近辺にお住まいの方には、わざわざ駅まで行かなくても家の近くでトレーニング出来る為とてもおススメです。
| 名前 |
Personal Training STUDIO 111 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-9802-7715 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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友達の紹介で伺わせていただきました。びっくりしたのは、私が今まで数々通ったパーソナルトレーニングの中、どこよりも内容が濃かったことです。５０分という限られた時間で、身体＝筋肉や姿勢。そこを超え、環境、ストレス、神経、食べ物までも評価していただけるところを初めて知りました。まさに今の私と向き合える時間です。現在は月に１度しか伺えていませんが、常にコンディショニングとトレーニングをセットでしていただいているお陰で、少々ハードなトレーニングも故障知らずです。私は美容、健康と人のお身体を扱わせていただく仕事をしています。ここでしたら、身体を整えたい初心者の方から、アスリートの方まで安心して通えると思います。