腰痛改善とダイエット、ASFiTで始めよう！
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【閉店】ASFiTお花茶屋店に統合しましたの特徴
ピラティスを取り入れた、専門的なトレーニングが可能なジムです。
整体とトレーニングを同時に受けられるのが魅力的です。
腰痛や肩こり改善を目指すための適切なサポートが整っています。
他店舗でパーソナルトレーニングで通っていましたが、ピラティスも導入されたということでこちらの店舗に通い始めました。ピラティス、トレーニング、整体をその時の体調に合わせて組み合わせて頂けるので、来る度に身体の調子が良くなる感じです。引き続きよろしくお願い致します。
腰痛で悩んでいて白鳥のパーソナルジムを探していて、ASFiT葛飾白鳥店を見つけて来店しました。姿勢矯正にトレーニングもできるので腰痛の改善に加えてダイエットもできています！これからも通い続けたいと思います。
ダイエットのために運動習慣をつけたくてパーソナルジムを探していたところ、ASFiT葛飾白鳥店がすぐ近くにあることを知りまずは体験へ伺いました！現在はダイエットプログラムを週1回ほどで通っていますがマンツーマンで筋トレのやり方やダイエットに関する知識を細かく教えていただけるので自宅でも教わったことを実践しながら楽しくダイエット続けられてます！目標としている体重まではまだありますが通い始めてから体重も調子よく減ってきているのでこれからも頑張ります。
ASFiTさんに通い始めてあっという間に1年半が経ちました！他の店舗も利用させてもらっていましたが、いまは主に葛飾白鳥店にお世話になっています。運動不足を解消したくてジムを探していました。トレーニングの知識はないし、通い放題のジムは雰囲気が苦手なのでパーソナル一択でした。ただ運動ができれば良いと思って通い始めましたが、トレーナーさんたちはからだの仕組みや筋肉の使い方などもわかりやすく教えてくれるので、姿勢改善にもつながり、トレーニングの内容もできることが増え、からだの変化を感じています！自分のペースでできるので運動が苦手な方にもおすすめできるジムです♪今後ともよろしくお願いします^_^
肩こりと腰痛改善、ダイエットをしたくジムを探していたところ、整体とトレーニングが一緒に出来るASFiTを見つけて来店しました。担当の方がいる葛飾白鳥店を利用しています。肩周りが固くなっていましたが回し方や肩に力が入ってるので意識して力を抜いた方がいいとアドバイスを頂き楽になって来ました。トレーニングも開始し身体の使い方に自信がありませんでしたがとても褒めてくださるので楽しく出来ています。
もう何年もダイエットや体力作りの必要性を感じつつ、大の運動嫌いであと回しにし続けていた私ですが、、、重い腰を上げ、以前から気になっていたASFiT葛飾白鳥店の体験へ。お花茶屋駅近く、親水公園すぐそばの、閑静な場所にある店舗の雰囲気が入りやすいです。「本当はやりたくない・逃げたい感」満載で行きましたが、カウンセリングを受けると、単にその場限りのサービス提供ではない、プログラム終了後も自分自身で取り組めるような、「長期的な健康維持や生活習慣をつける土台づくり」を視野に入れたお話で、好感が持てました。ダイエットプログラムを始めるにはかなり勇気が入りましたが、学費・自己投資と判断して入会。（単なるサービスの消費だったらエステか脂肪吸引の方がいいかも？）結果、２ヶ月ほど丁寧で熱心な指導をいただき、成果も出ています。一般的なジムのイメージと違い、じっくり自分の体の感覚に意識を集中させて、正しい姿勢や筋肉の動かし方を学んでいくので、運動が不得意な私でも取り組めます。毎回、ひとりでやっていたのでは気づかなかっただろう学びを得られることが楽しいです。意識も変わって生活習慣も改まりました。良いトレーナーさんに出会えて感謝しています。プログラム終了後も定期的に指導を受けたいと思います。長期的な視野で学びを得たい方におすすめのパーソナルトレーニングスクールです。
| 名前 |
【閉店】ASFiTお花茶屋店に統合しました |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6657-7757 |
| 住所 |
|
| HP |
https://pilates-asfit.tokyo/?utm_source=gbp&utm_medium=profile&utm_campaign=ohana |
| 評価 |
4.9 |
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お店の前を通り気になったので体験予約。数年続けているマシンピラティスですが、行った直後のインナーの感覚が全く違う。その日の体調により内容をカスタマイズできるところが魅力。