楽しく走れる身体づくり。
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Stretch Park ストレッチパーク 東村山本店（整体院）の特徴
スタッフが親身になって身体の状態を見てくれる整体院です。
末端冷え性や睡眠の質を改善し、生活のクオリティを向上させます。
明るい雰囲気の中で、楽しくトレーニングを受けることができます。
夏の親子合同トレーニングに参加しました。トレーナーさん達はサッカーをしている方達なので、サッカーボールを使用しながら、体幹トレーニングや有酸素運動をしてくれます。正しい姿勢で行うとこで使われる筋肉も違うということで、そこを細かく正してくれます。日常生活で使われない筋肉に刺激が入り、自分の限界まで鍛えてくれます。そこが、YouTubeにはない対面で行うメリットだと思います。明るいスタッフさんで、楽しくできます。筋肉痛を乗り越えると、体が軽くなります。普段運動している人もパワーアップできそうです。自律神経を整えるストレッチや、パーソナルトレーニングなどやっているので、自分にあった体の鍛え方ができそうです。
以前はDr.ストレッチに通っていて、久米川への引越しを機会にストレッチパークと出会いました。自分では伸ばし切れない股関節や肩甲骨周りのストレッチが出来て、筋肉の動きがしなやかになり、痛みもなくなって来ました。おかげ様で趣味のゴルフもいいコンディションで続けられそうです。今年の夏に初めて富士山登頂を果たしたのですが、その挑戦の為に2ヶ月間パーソナルトレーニングをお願いしました。体幹中心の効率的なトレーニングで、短期間でしたが身体の軸やバランスを学ぶことが出来て、とても助かりました。施術ももちろんいいのですが、スタッフ皆さんが身体についての知識が豊富で、とても頼りになります。赤ちゃんや子供達の育成など、とても夢のある場所で、最近、小学生の甥っ子も通い始め、楽しくトレーニングしているようです。お店やスタッフの皆さんの雰囲気がとても気持ちがよく、フィジカル・メンタル両面からケアして頂いて、私にとって大切なリラックス空間となっています。
いつもお世話になっています。通いはじめは、関節でどうしても違和感を感じる箇所があり相談をしたのがきっかけでしたが、そこは2、3ヶ月で良くなりました。施術してくださる方の腕が確かです。がんばってコンスタントに通うことで日常生活でのパフォーマンスが上がり、調子が良いように思います。運動の相談もできるので、身体を動かすこととストレッチでメンテナンスすることの合せ技が効いているのかなと思います。
ここに通い初めてから、長年悩んでいた、末端冷え性や睡眠の質も改善されて、生活のクオリティが自分で分かるほど変わりました！しっかりと根本から改善してくれるので、今までどこに行ってもよくならないカラダの悩みがある方は試して見る価値はあります！下の子がスポーツをやっていて、パフォーマンスアップや、怪我予防の為に一緒に通っているのですが、日に日にカラダの使い方が上手くなっていたり、バランス力がついたからか、足も速くなっている気がします！都内に行かないとこの様なお店はないので、凄くありがたいです♪これからも家族共々よろしくお願いします😊
腰痛と肩周りの痛みで通ってます！まず何と言ってもスタッフさんが皆親切でとても面白い方々です！！笑長年空手で怪我を繰り返して悩んでいたのですが、スポーツ(サッカー)に従事している専門のスタッフさんがいらっしゃるので、怪我の悩みにも親身に相談乗って頂けて助かりました。通い出してから身体の調子も良くなり、とても感謝しています。怪我や日々の辛い症状でお悩みの方は是非一度足を運んでください！！身体が変わります！！
いつも明るい雰囲気で楽しく通わせていただいております。腰痛があり姿勢の悪さも気になっていますが、毎回施術が終わるとシャキっと伸びる感じがしています。マッサージやストレッチ自体はまあまあ痛いですが、いつも寄り添っていただき色々な知識も頂いて帰っています。小学生の息子は体幹トレーニングで随分と力がつき、メンタルも強くなりました。下の子を連れていけるのもとてもありがたいです！
| 名前 |
Stretch Park ストレッチパーク 東村山本店（整体院） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-313-3302 |
| 住所 |
〒189-0013 東京都東村山市栄町２丁目２５−２ エーデルハイム 201 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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スタッフの皆様とても親身、素敵な方々なので話やすく通うのが楽しくなっちゃいます😊とても親身に身体の状態をみてくれ、ストレッチパークさんのおかげで、趣味のランニングも気持ち良く走れるようになりました🥺心身ともにコンディションをあげてくれて、ありがとうございます〜🙌これからもよろしくです😊