ピラティスで腰痛改善！
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ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrowの特徴
姿勢改善に特化したパーソナルスタジオで、対応が素晴らしいです。
ストレートネックや反り腰に効果的なプログラムが展開されています。
自身の体調に合った指導で、腰痛の改善を実感できる場所です。
毎回、濃いレッスンが受けられて大満足です。自分の身体のクセがよくわかり、なぜ痛むのか、どうやって改善すればいいか指導していただけます。「いい状態」を日常生活でも意識できるようになりました！今後も継続して健康的な毎日が送れるようになりたいです。
運動不足を解消したくて移転前から通っていますが、姿勢が良くなっただけでなく、腰痛や肩こりが楽になりました。食生活のアドバイスもいただけるので、毎日の生活が充実しています！新しいスタジオも素敵ですし、これからも続けていきたいと思っています。
月2回のレッスンが毎回楽しみです。デスクワークで座りっぱなしの身体がしっかりリフレッシュされて、帰り道はスッキリ！職場でも姿勢が良くなった？痩せた？なんて言ってもらえました。パーソナルレッスンだから、自分の体の癖や長所もしっかり把握できて変化するのが楽しくてワクワクします。これからも宜しくお願いします。
日常的に腰の痛みがありますが、こちらに通わせていただいた後はいつも腰の痛みが良くなります！また、丁寧に体の使い方を教えて下さるので頭の中でイメージが湧きやすくやっていてとても楽しいです。これからも引き続き頑張りたいです。
産後からお世話になり２年ほど経過します。レッスンではその時々の不調を見極めてそれに合わせた内容でトレーニングを構成していただけるので、レッスン後には体が整ってスッキリします。また、自主トレーニングも教えていただけるので、自宅でコツコツと続け次のレッスンまでにどこまで変われるか小さなチャレンジをするのも楽しみです。いまでは妊娠前よりも体力もつき健康になっていることを実感します。細かく的確なアドバイスができるのは、ピラティスの知識だけではなく柔道整復師としての知識もお持ちだからなのかなと思います。これからもお世話になり続けたいです。
ギックリ腰をきっかけに続いていた腰痛に悩んでいましたが、こちらでピラティスを受けるようになってから、少しずつ改善を実感しています。レッスン後は背筋が自然と伸びて歩きやすくなり、腰の調子もとても良くなるのが嬉しいです。日常生活の動きも軽くなりました。インストラクターの方は、私の体に合った動きやアドバイスを分かりやすく伝えてくださるので、毎回のレッスンが楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。これまで色々なスタジオに通いましたが、ここまで丁寧で分かりやすい指導は初めてで、今後も続けて通いたいと思っています。スタジオは日差しが差し込み、明るくとても綺麗で、心地の良い空間です。スタッフの皆さんも優しく、温かい雰囲気で迎えてくださいます。いつもありがとうございます。
姿勢と体型改善のために通い始め、2年以上になります。丁寧で分かりやすく教えてくれ、明るく声掛けしてくださるので毎回楽しく通えています！姿勢が良くなったおかげか、仕事中の頭痛も減り、服も余裕を持って着られるようになりました！これからも通い続けたいです！
肩こりに悩み、こちらにお伺いしました。整体などにも通っていましたが、こちらに通い始めてから、肩こりの痛みが一時的にではなく根本的に解決しました。個別のメニューで、その日の身体の調子や、メニューのでき具合によって柔軟に調整していただけるので、楽しく続けられることに加え、効果もとても感じることができています！今後も継続して通わせていただきたいです！
ストレートネックや反り腰からくる体の不調に悩まされており、パーソナルのスタジオを探して通い始めました。続けるうちにふとした時に鏡にうつる自分の姿勢が改善していることに気づき、腰痛なども気にならなくなりました。トレーナーのお声がけがとても的確でわかりやすく、初心者でも動きをイメージしやすいです。これからも継続して健康を維持したいです。
| 名前 |
ピラティス・コンディショニングスタジオ B arrow |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
050-3160-4928 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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駅から近く、わかりやすい場所にあるので通いやすいスタジオです。建物や内装も清潔感があり、居心地の良い空間です。ピラティスは初体験で不安もありましたが、先生がたのお人柄がとても温かく、初心者の私にもわかりやすく丁寧にご指導くださいました。できているところはしっかり褒めてくださるので、前向きな気持ちで取り組めます。普段使っていないインナーマッスルがウズク体験を、アナタもしてみてください笑身体だけでなく、気持ちまで軽くなる時間でした。