マシンピラティスで心地よく！
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マシンピラティス×バレエ Prima（プリマ） 蕨店の特徴
駅から近く、手ぶらで通える利便性が魅力です。
ピラティスと筋トレが両方できる多彩なプランがあります。
トレーナーが私に合ったメニューを提案してくれました。
生活環境の変化で太ってしまい運動初心者でも続けられそうな所を探していました。無料体験で細かい動きも親切丁寧に楽しく教えてもらえたので月６回コースで通っています。今まで気にもしていなかった呼吸や姿勢から改善出来るので、これからも楽しく通おうと思います。
マシンピラティスに興味があってスタジオを探していたところ、子供の頃から憧れていたバレエも取り入れたレッスンということで入会しました。少人数でのレッスンで先生にしっかりみていただけるので自分のクセや苦手な部分など自覚することができ普段の生活でも意識するようになりました。まだ始めたばかりなのでできないことばかりですが少しづつでも効果がでることを信じて頑張りたいです。コンプレックスの姿勢が悪さ、体の硬さの改善が目標です。きれいなスタジオで素敵な先生たちに教えてもらえるのでモチベーションもあがります！
丁寧なアドバイスをいただき安心して体験を行うことができました！ひなた先生ありがとうございました。なんとなく、反り腰、巻き肩の自覚はありましたが、あらためて自分の姿勢と鏡をみながら向き合うことができました。一度の体験だけでびっくりするほど効果があったので、これから続けていくにあたり変化がとっても楽しみです！姿勢がピンとしたおばぁちゃんを目指してこれから、頑張っていきたいと思います。
月4回コースに6月から通っていますᕙ( 'ω' )ᕗ駅から近く、手ぶらで通え、ピラティスと筋トレどちらも出来て、人目を気にせず落ち着いてできる、自分が求めていた条件が揃っていたことからこちらに決めました！悩みや目標に合うトレーニングが出来る環境が揃っているので誰でも通いやすいと思います！何よりも、トレーナーさんが優しく丁寧で、細かいところまでしっかり教えていただけます◎自分の悩みに合ったトレーニングを毎回考えてくださって、かつ褒めて伸ばしてくださるので楽しく続けられます( ˊᵕˋ )その場のトレーニング以外にも、LINEでも気軽に相談できる体勢が整っているので良いです◎必然的に運動習慣が身につくので、これからも続けたいと思います！
月に4回のプランで通っています。運動不足解消とダイエットを目的に通い始めましたが、トレーナーさんが気さくで親切なのと、とても丁寧にトレーニングしてくださるので続けられそうです！
ボディメイクと競技力向上目的で月6回50分コースに通い始めて約2ヶ月経ちます。体重自体は今のところ変化ありませんが、筋肉量は通う前より増えている気がしています。食生活も今まで好きなものを食べたいときに食べていましたが、最近ではPFCのバランスを考えながら食事をするようになりました。自分の体が変化していくのを楽しみながらこれからも続けていこうと思います。
コスパ最高のジムです。2年前に通っていた浦和店から、しばらく経ってこちらの蕨店でトレーニングを再開。理にかなった説明で納得感のある筋トレができます。ピークは75kgあった体重を半年で68kgまで落とすことができたのもトレーナーさんのおかげです！
ペアで月4回プランで行っています。単に負荷をかけるだけでなく、身体のどの部位を意識して動かせば良いかの指導がとても丁寧で助かっています。仕事柄デスクワークで凝り固まった身体が少しずつ柔軟に動くようになっているのが実感できています。値段も非常にリーズナブルなので、長期的に続けていける良い環境だと思います！
ペアパーソナルのプランで行っていますが、いい運動習慣の要となっており、これからもどんどん活用させていただく所存です。フォームを見てもらえるのはもちろんのこと、別で通っているジムのメニューも作っていただきました。痛い部分や硬い部分があるとマッサージもしてもらえて、一緒に通っている彼も「楽になった」と言っていました。まだ通い始めたばかりなので、効果や結果についてはこれから期待しています！
| 名前 |
マシンピラティス×バレエ Prima（プリマ） 蕨店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
048-229-7811 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒335-0004 埼玉県蕨市中央１丁目１０−１１ シャロームわらび ３階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体験レッスンの時から丁寧に教えていただき、一つひとつの動きも分かりやすく安心して受けることができました。初回からしっかり効いていると実感でき、通いたいと思いました。約1ヶ月半続けてみて、姿勢や体の使い方が少しずつ変わってきたことや、以前より体が動かしやすくなったことを実感しています。これからも続けていきたいと思います。