駅近で手ぶら、月4回の充実。
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マシンピラティス×バレエ Prima（プリマ） 蕨店の特徴
駅から近く、手ぶらで通える利便性が魅力です。
ピラティスと筋トレが両方できる多彩なプランがあります。
トレーナーが私に合ったメニューを提案してくれました。
月に4回のプランで通っています。運動不足解消とダイエットを目的に通い始めましたが、トレーナーさんが気さくで親切なのと、とても丁寧にトレーニングしてくださるので続けられそうです！
ボディメイクと競技力向上目的で月6回50分コースに通い始めて約2ヶ月経ちます。体重自体は今のところ変化ありませんが、筋肉量は通う前より増えている気がしています。食生活も今まで好きなものを食べたいときに食べていましたが、最近ではPFCのバランスを考えながら食事をするようになりました。自分の体が変化していくのを楽しみながらこれからも続けていこうと思います。
コスパ最高のジムです。2年前に通っていた浦和店から、しばらく経ってこちらの蕨店でトレーニングを再開。理にかなった説明で納得感のある筋トレができます。ピークは75kgあった体重を半年で68kgまで落とすことができたのもトレーナーさんのおかげです！
ペアで月4回プランで行っています。単に負荷をかけるだけでなく、身体のどの部位を意識して動かせば良いかの指導がとても丁寧で助かっています。仕事柄デスクワークで凝り固まった身体が少しずつ柔軟に動くようになっているのが実感できています。値段も非常にリーズナブルなので、長期的に続けていける良い環境だと思います！
ペアパーソナルのプランで行っていますが、いい運動習慣の要となっており、これからもどんどん活用させていただく所存です。フォームを見てもらえるのはもちろんのこと、別で通っているジムのメニューも作っていただきました。痛い部分や硬い部分があるとマッサージもしてもらえて、一緒に通っている彼も「楽になった」と言っていました。まだ通い始めたばかりなので、効果や結果についてはこれから期待しています！
自分でダイエットを始めてみましたが、なかなか結果がでなく、パーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方々がとても親切で、私に合ったトレーニングメニューを作成してくれました。トレーニングだけでなく、食事の改善についてもアドバイスをいただき、体調が良くなりました。結果も出始めていて、とても満足しています。これからも継続していきたいと思います。
70分コース・月6回で受講。体重は-3kgとお腹周りもすっきりしつつ、上半身は特に明らかに体つきが変わりました！筋トレ未経験で不安でしたが、パーソナルだからこそこちらのペースやコンディションに合わせてトレーニングしてもらえ、食事の管理もしっかりいただけるので、未経験でも全く問題なく続けられます。仕事終わりに筋トレなんて…って思ってる方もいるかもですが、案外やってみると全然やってやれないことはないです。あと、地味にシューズとウェアは用意不要なので、手ぶらで行けます。この点も通うハードルが下がってgoodです！
過去別のパーソナルジムさんに通っていましたが、圧倒的にトレーニングやストレッチが丁寧で食事指導も都度フィードバックが頂けるのでとてもやり甲斐があります！比較するのはどうかと思いつつ書いてしまいますが、以前通っていたところでは重量を上げていくことが目標のようになっていた節があったことを思い知らされるくらい、しっかりトレーニングしている部位に負荷をかけるフォームで指導していただけるのが納得してトレーニングを続けられるポイントかなと思ってます。その分しんどいと感じることもありますが、何よりセッション終わりの達成感が毎回気持ち良いです！食事指導と適度な負荷でのトレーニングが続く為、身体作りのモチベーションも保ちやすいかと思います。中々運動や食事改善を習慣化するのが難しいと感じている方にオススメです！
家の近くでパーソナルジム探してたらたまたまチラシが入ってたので無料体験をさせてもらいました。蕨駅西口から徒歩２分ほどで探しやすく、新しい店内は白を基調として清潔感があっていい雰囲気でした。トレーナーさんは若く接客も丁寧です。オープン記念のキャンペーンもあり体験セッションはカウンセリング、筋トレとストレッチの流れで楽しかったです。料金は他のパーソナルジムよりかなり安いと思います。トレーニング前後のストレッチ、食事指導も無料サポートなのでお得な感じです。運動が苦手な私でも、続けられるようにとトレーナーの方が私用のメニューを組んでくれてとても楽しく続けられそうです。来年に向けての３ヶ月後の結果が楽しみです🎵
| 名前 |
マシンピラティス×バレエ Prima（プリマ） 蕨店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-229-7811 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒335-0004 埼玉県蕨市中央１丁目１０−１１ シャロームわらび ３階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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月4回コースに6月から通っていますᕙ( 'ω' )ᕗ駅から近く、手ぶらで通え、ピラティスと筋トレどちらも出来て、人目を気にせず落ち着いてできる、自分が求めていた条件が揃っていたことからこちらに決めました！悩みや目標に合うトレーニングが出来る環境が揃っているので誰でも通いやすいと思います！何よりも、トレーナーさんが優しく丁寧で、細かいところまでしっかり教えていただけます◎自分の悩みに合ったトレーニングを毎回考えてくださって、かつ褒めて伸ばしてくださるので楽しく続けられます( ˊᵕˋ )その場のトレーニング以外にも、LINEでも気軽に相談できる体勢が整っているので良いです◎必然的に運動習慣が身につくので、これからも続けたいと思います！