金沢で続けられる、体験レッスン！
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自重パーソナルジム LifeGYMの特徴
体験レッスンで丁寧に教えてもらえるので安心です。
家族からの推薦で訪れた金沢市のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングで体型改善を目指せます。
体力不足とダイエット目的でSNSでたまたま目に入ったことがきっかけです。トレーニング前後のマッサージ込みのコースを3ヶ月程度受けました。普段運動を全くしてなかった中年以降の方でも問題ないくらいのちょうど良い強度でトレーニングしてくれますし、靴以外は特に事前に何かを購入する必要もなく手軽に始められると思いますので迷っている方は体験してみていただきたいです。お若いトレーナーさんで自衛隊のお話も興味深いと思います。
今までは普通のジムに通っても中々続かなかったので、金沢市でパーソナルジムを探していたところ家族から勧めてもらい行ってみました！最初はトレーニングがキツイと感じましたが今ではトレーニングが楽しみになってるのと数値と見た目で変わってくる体にやりがいを感じています！トレーナーの方も凄く話しやすく楽しく通えると思うのでオススメです✨
ダイエットをしたいけど自力では全然続かないし筋トレしてみたいけどやり方も分からず…体験レッスンの際に一つずつ丁寧に教えていただき続けられそうと思い申し込みました。運動がとても苦手で不安があったのですが、筋トレ中にめげそうになっても毎回励ましてくれるので最後まで頑張ろうと思えます！
体型改善しようと金沢市でパーソナルトレーニングジムを探してこのジムを見つけました。とても明るいトレーナーさんで親しみやすかったです！初めてだったので体験コースをお願いしてストレッチやトレーニングを丁寧に教えてもらい最後にマッサージまでして頂いてとても良い体験をしてこれからこちらのジムで頑張っていこうと思いました！
| 名前 |
自重パーソナルジム LifeGYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-9178-7766 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒920-1151 石川県金沢市田上町 夕10-3アートリー1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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50代に入り、太りやすく、痩せにくくなり、体重が今まで見たことない数字をたたき出して半年、自力では全く痩せませんでした。自力の筋トレは、やり方も合っているのかわからないこと、続かない、限界まで負荷をかけない、ことから、効果が出ないままでした。これはお金を出さなければ、と近所でジムを検索したら、近所にここが。トレーナーさんのおかげで食事内容の見直しも含めて、3ヶ月で5キロ減らすことができました。マット一枚で数種類の筋トレをトレーナーさんが組み合わせてくれるので、私は言われたとおりするだけ。正しいやり方も教えてもらえます。ダイエットにいい、と言われる有酸素運動をする時間がもったいない、と思っているので、週1で50分はしっかりがんばるのは、私に合っていました。