4年で10kg減量成功！
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T/HLASH【女性専用パーソナル＆フィットネスジム】の特徴
椎間板ヘルニアを持つ私でも安心して通えるジムです。
パーソナルトレーニングで約10kgの減量に成功しました。
パーソナルとジムエリアを利用し、体重維持ができています。
通いはじめて2ヶ月が経ちました。トレーナーさんはとても親切で優しく、ジムの雰囲気も居心地が良く、ジム初心者でも通いやすいです！カウンセリングで何を目標にしているか相談して、個人に合ったメニューを考えてくれています。トレーニング中に毎日の食事について、たくさんの知識を教えてもらって、少しずつ実践するようにしたら、、、20年間毎日食べていたスナック菓子も、週一回で満足するようになりました！毎月当たり前になっていたPMSのイライラも今月から無くなって、本当にびっくりです‼️見た目もですが、内側からも身体の変化を実感してます。これからも通い続けて、美ボディ目指します笑。
一大決心をして、初めてパーソナルトレーニングを受けました。トレーナーの宮本さんの温かい人柄のお陰で、毎回楽しくトレーニングが出来、食事の取り方、大切さを教えていただき、生まれて初めてちゃんと体重を落とすことができました。身体の重みを感じたり、健康に不安を感じている私のような中年女性は多いと思います。そういう人こそ是非、オススメしたいトレーニングジムです！
パーソナルとジムエリア両方通ってます。室内も設備も綺麗で使いやすいです。以前、他のパーソナルジムで挫折してしまった私ですが、ここのトレーナーさんは知識豊富で自分に合ったボディメイク方法を指導してくれるので続けることが出来てます。意外にも食事指導は厳しすぎず、ストレスなく痩せることが出来たのでびっくりしました。これからも通い続けて理想の体型になれるように頑張ります！
ダイエットのために6ヶ月程通わせていただきました！トレーナーの方は非常に優しく、いつも楽しくトレーニングさせていただきました。食事に関しても自分に何が足りないかを分析した上でアドバイスいただけたので、スルスル体重が落ちていき、体重が変わっていくのを感じました。ありがとうございました😊✨
椎間板ヘルニア持ちのダイエッターとしてパーソナルを受け始めて、はや4年、初めの6ヶ月で5kg減り、一年でほぼ10kg減量出来、パーソナルとジムエリアの利用で体重維持が出来てます。挫けそうになる食生活を宮本トレーナーとコミュニケーションをとり、立て直しが出来て、私の生活にカスタマイズした支援を受けています。ヘルニアの後遺症の坐骨神経痛も色々なアプローチ法を受け消失をしています。ありがとうございます。より健康な体づくりをスラッシュで引き続きお願いしたいです。是非、腰痛や運動に不安のある方はパーソナルを受けることを、お勧めします。
| 名前 |
T/HLASH【女性専用パーソナル＆フィットネスジム】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-580-4181 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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以前別のジムに通っていましたが思った結果がでず、間食も毎日のようにしていました。その結果リバウンドの繰り返しでした。人生最後のダイエットを決意しこちらのジムに通っています。食事指導が細かくやっていただけるので、以前のようなおやつとか、ラーメンなどが我慢せずとも食べなくなりました。そうしているうちに目標が全て達成しました。イケメン先生がいますしトレーニングもすごく楽しいので通うのが楽しみになるジムです。私のような悩みがある方にぜひおすすめします。これからも元気な身体作りを目指して頑張って行きます。