初心者も安心、運動習慣を！
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スモールジム鹿児島鴨池店の特徴
・筋トレ初心者の50代後半でも安心して続けられる環境です。
・トレーナーが近くにいてくれて運動が苦手な人も心強いです。
・オープン当初から通える習い事感覚のジムとして好評です。
50代後半の筋トレ初心者で、始めて5ヶ月になります。トレーナーさんが気さくで穏やかで話しやすい方なので毎回気持ちよく過ごしています。また運動中はそばで絶えず声かけしてくださるので安心して身体を動かすことができます。この歳で、教えていただいた通りにやればちゃんと筋肉はつくし運動するとポジティブになれるということがわかりました！このまま続けていけば10年後も20年後もしゃんと背筋を伸ばして歩いていそう、そんな自分をイメージできるようになったのも嬉しいです♪
オープン当初から通わせて頂いてます。自分で行くジムはいつでも通えると思って行かなくなると思ったのでパーソナルジムに通う事にしました。週1回ですが、トレーナーの方も優しく丁寧に教えて頂き楽しく通わせて頂いてます。トレーニングだけではなくて最後にストレッチまでして頂けるのは良いですね。これからも継続して通いたいと思います。
運動が大の苦手な私が、唯一継続できているジムです！今までは、意気込んで入会ししばらくすると、行かなくなり…を繰り返しでした…が、こちらのジムは、トレーサーさんが1人1人に寄り添ってサポートしてくださり運動が苦手でも、楽しく50分が過ぎます。効果も、しっかり実感できるのが継続の秘訣です！仕事の都合で行けない日も、振り替え制度で対応してくださるので助かっています。無料体験に、思い切って参加してよかったです！
トレーナーさんが近くにいてくれるので、運動初心者の私でも安心してトレーニングできています！汗びっしょりになるほどの運動ではなく、体操感覚で私にはちょうど良い感じです。毎週スッキリして帰っています(^^)曜日と時間が決まっている習い事方式というのも、強制力がないと怠ける自分には合っていそうです（笑）
無料体験の後に入会しました。優しいトレーナーさんがストレッチ、筋トレの仕方を教えてくれます。質問もすぐできるので、私にはあっているのかなぁと思います。週1回ペースで楽しく通えてます。ストレッチをしたあとは体が軽くなりスッキリ、気持ちも軽くなる気がします。自宅ではできない、筋トレ機器をアドバイスのもとしっかり使用するので効果ある気がします。
| 名前 |
スモールジム鹿児島鴨池店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
099-210-5002 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ジムやスポーツには慣れていますが、自分でジムに通うことができない性格なので、習い事感覚で通えるジムを探していました。初心者〜慣れている方まで対応できるシステムと、話しやすいトレーナーさんが必ず動作を教えてくれるところにメリットを感じ入会しました！トレーニング内容や負荷を変える必要がある時もアドバイスもらえるので安心ですし、健康やダイエットの知識の再確認できます。柔軟、筋トレ、加圧と盛りだくさんの内容なのもお得感があります。楽しく通って、より良く年齢を重ねられるよう頑張ります！