20分で体脂肪減少、続けられる理由！
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女性専用の時短ダイエットジム SSPフィットネスの特徴
明るくない静かな環境で、人目を気にせず通えるジムです。
短時間でしっかり効果が出るトランポリンエクササイズが魅力的です。
産後太りを改善するためのサポートが充実しています。
モニターとして通わせていただき、そのまま入会して約1ヶ月経ちました！入会を決めた理由は、１つ目にモニター開始初日から楽しすぎると感じたからです。20分間必死にトランポリンの上で飛ぶのはハードですが、やりきった後の達成感と爽快感はたまりません！また、大人になると褒められる事ってなかなか無く、20分飛び終えて『よく頑張りましたねーー!』と言われるとやはり嬉しいものです。２つ目は、素晴らしい先生方の熱意とご厚意に感動したからです！近所のスポーツジムに通ったこともありましたが、これと言ったアドバイスをもらえる事もなくトレーニングマシンも“ご自由にお使いください状態”で使い方やコツも分からないのですぐに辞めてしまいました。だけど、SSPフィットネスは違いました！トランポリンで飛ぶみなさん一人一人をきちんと見てくれてます！飛び方や足の動かし方のアドバイスをしてくれるし、励ましてくれるし、たまに笑わせてくれます(^^)ダイエットに関する質問や知りたい事なども親切丁寧に教えてくださるのですごく心強いです！(ネットの情報は溢れすぎててどれが正しいのか分からないので、Acky→先生に教えていただいた情報を頼りにしてます！)42年間だらしない体型で生きてきた自分の体が今少し変化してきたところです。自分の身体が引き締まっていくのは凄く嬉しいし楽しいので諦めずに続けようと思ってます(о´∀`о)暗闇トランポリンって気になるなぁ〜と思ってる方は是非体験してみてほしいです☆
いつの間にか最大の体重になってしまい半年以上悩み勇気を出して申し込みました。先生方は毎回変わらず元気な挨拶で迎えてくださり、トレーニング中はキツくて止まりたく中、楽しくなる声掛けでいつも最後まで頑張ることができます。ダイエットの中で一番大事な事など、どんな細かい悩みも知識豊富な先生が丁寧にアドバイスしてくださるので心強いです。あっという間に期間が経ち体重、体脂肪など減りパツパツだった制服もジーンズもゆとりがでて、肌の調子も周りから良くなったと褒められ浮腫も感じなくなりました。頑張った分だけ自分に返ってくるので良いことづくしです。これからもまだまだ自分磨きに励みたいので楽しく続けていきたいと思います。後悔はもっと早く申し込んどけばよかったという事です。
体重増加でいよいよダイエットしなくてはと思い、ジムに入会しては退会を2回繰り返していたところSSPフィットネスを見付けて、施設環境(明るくない、人目を気にしなくていい)と短時間で終わるところが自分に合っていたようで、辞めずに長く続けられています。実際に体重と体脂肪も減り、筋肉もついて体型がみるみる変わっていく事ができて鏡を見るのが好きになりました！食事の大切さや運動の大切を教えてもらえるためありがたいです。トランポリン、筋トレときついですが、楽しくて続いています(*^^*)
産後太りをどうにかしたいと思い通い始めました。育休後の職場復帰に向けて体を引き締めるのが目標ですが、ゆっくり成果が出てます！自分の力だけではダイエットは続かないですが、1回20分で終わるトランポリンなら、、、と、挑戦してよかったです。運動は苦手で毎回20分が長く感じるほど辛いですが痩せた自分を楽しみにしつつ、できる範囲で続けていこうと思っています。
1ヶ月間多い週は4、行けない週もあった中でトランポリンを20分間飛んだだけなのに、筋肉量は増え、体脂肪は減っていました！！休憩も挟んだ20分間、正直楽ではないです。でも楽しいのであっという間に20分過ぎます。1ヶ月でも満足でしたが、これをもっと続けたらもっと見た目に変化が出そう！と実感させてくれたプログラムでした！
2021/12月から始めました。きっかけは年齢とともに体重が増え、入らなくなる服も出て、お腹や背中にもお肉がのりこのままではいけないと思ったからです。私はすぐにお肉とサヨナラしたかったので無料体験はせず、何とかお願いをして正規メンバーからのスタートをさせていただきました！幸い家からも近いことから毎日通うことができ、3ヶ月くらいから目に見えてわかるようになりました。初心者ボーナス(トレーニングを始めて1年間は筋肉もつきやすく体脂肪が落ちる)とAcky先生のアドバイスで順調に体重と体脂肪も落とすことに成功し、現在はこれ以上落とさず維持するようにしています。ジムでは、ダイエット\u0026バルクアップの知識豊富なAcky先生、お人形のようなスタイル抜群YOSHIE先生、楽しく元気をもらえるACE先生、そして一緒に頑張る仲間に毎日元気をもらってます。お住まいの近い方でどうしようか悩んでいる方は一日も早く体験して欲しいです。遠い方はなかなか時間を作るのが難しいですが本気で頑張りたい方は週3回でも通えたらなと思います。頑張った分だけ結果がでますので、一歩を踏み出す勇気で毎日悩んでいた自分がもったいなかったと必ず思えます。1人でも多くの方がアンチエイジングできれば嬉しいです。
この2年で体重が10kg増えてしまい、このままではマズイ！と思い、パーソナルジムやホットヨガなどを検討していたところ、いつも最初に目に付くのがSSPフィットネスでした。暗闇トランポリン？と最初は「？？？」と思いましたが、31日無料モニターはここだけだったので、気になるものの、なかなか申し込む勇気が出ず、1週間ほど悩む日々。でも、このままでは何も変わらないと思い、思い切ってポチっと押したのが、すべての始まりでした。モニター中でも、食事のアドバイスや、わからない事について、とても丁寧に教えてくださり、20分のメソッドは、最初は想像以上にキツかった(今でもキツイ)けど、何とも言えない達成感で一杯になります！いつも素敵な笑顔で温かく迎えて下さり、「いってらっしゃい」から「お疲れ様でした」まで、本当に気持ちのこもった対応をしてくださるので、好感が待てますwwまた、素敵な腕の筋肉や、目標となる先生の腹筋も見られるので、テンションも上がります！このメソッドをやるか、やらないか？それは「やる」以外考えられませんねww
| 名前 |
女性専用の時短ダイエットジム SSPフィットネス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒880-0917 宮崎県宮崎市城ケ崎２丁目１７−５ 本山ビル 1F |
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たった20分！なのですが、毎回滝汗かいて終わった時にはスッキリです！今までは偏頭痛と肩こりに悩まされていたのですが、トランポリンや筋トレを始めてからは！「あれ？最近痛くない😊」ということに気づきました👍Acky→先生から食事のアドバイスを受けて、これまでの糖質制限やなんちゃってダイエットを続けていたせいで基礎代謝が落ちていることにも気付かされました。基礎代謝復活は簡単ではありませんが💦ちょっとキツイけど、トランポリンと筋トレ💪を続けていたら、いつか私のミトコンドリア(細胞さん)が目覚めてくれくことを信じて🙏これからも頑張っていこうと思います‼️