1ヶ月で5kg減量成功！
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5 Personal（ファイブパーソナル）の特徴
的確なアドバイスでダイエット成功、1ヶ月で5kg減量しました。
体力維持のために通う、筋力向上をサポートしてくれます。
親子で一緒にトレーニング、週3回の楽しみながらの運動です。
歳を重ねるごとに、セルフでのスタイル\u0026体力維持が難しくなり、通っています。それぞれの目的に合わせて、親身にベストなメニューを考えてくれる頼りになる先生です。トレーニングだけではなく、専門期な知識で体全体のバランスを整えてくれるのもうれしい！
体を動かすことがなくなり、筋力をつけたいのと健康維持のために通い始めました。最初の頃に比べたら、少し引き締まったように感じます。足のむくみがなくなり、毎日スッキリです！食生活面も、質問をしたら丁寧に教えてくださるので、頑張ろうと思えます!
短期間でのダイエットを目的で駆け込みましたが、的確なアドバイスで指導して頂いて1ヶ月で5kgの減量することができました。身体の調子もよくなり、代謝も上がり健康的にダイエットできてよかったです！引き続き、頑張って続けたいと思っています。
もともと冷え性で代謝も悪く、生理が周期的に来ないのが悩みでした。ですが、ここに通うようになり体を動かすことで代謝も上がり、生理も周期的に来るようになりました！私に合ったメニューを考えてくださり、楽しく体を動かせるのも魅力の１つです⭐︎これからも通い続けて、体質改善をしていきたいです！！
親子で週3してます！！トレーニング前の身体を整えて貰えるのも楽しみ、トレーニングも楽しくて、大満足です！！これから自分の身体、家族の身体の変化が待ち遠しいです！先生に褒められると頑張れる親子で🥊毎回楽しみにしてます！
| 名前 |
5 Personal（ファイブパーソナル） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2717-6065 |
| 住所 |
〒870-0943 大分県大分市片島４４１ プロスペリタ片島 106号 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ずっと肩こりと首こりに悩んできました。自分にあったメニューやトレーニングをしてくれたおかげで今では改善されました。行くたびにいろんな箇所にきくメニューをしてくれるので飽きずに楽しく通えています！通い続けるたびに周りから引き締まったっていう声も多くかけられます！！これからも通い続けて体質改善だけではなくダイエットも頑張っていきたいと思います！！！