高宮のLagomで歩行改善！
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ピラティススタジオ Lagom pilates&conditioningの特徴
高宮のLagomで足首の悩みを解消できる！
知り合いのトレーナーが推薦する信頼のスタジオです。
10年以上の悩みを解決するピラティス体験がここに。
主人の紹介で、高宮のピラティススタジオLagomさんに通わせて頂いています。40代保育士です。いつも渡邊先生にご指導して頂き、楽しい＆自分の身体に向き合うピラティスの時間を過ごしています(*^^*)私の想像するピラティスといえば、スタイルの良い女性が体型キープや、柔軟性を高めたりという勝手な妄想をしていたので、今回腰を痛めて前屈ができない、歩くのも痛い、体も昔から硬〜く、アチコチ故障し始めた私が受けられるのだろうか⋯と先生に迷惑掛けてしまわないかと不安でした。ですが、痛みの無いように動きをゆっくり指導して下さったり、痛い時には別の動き方などすぐにアドバイスや指導を頂けて安心してレッスンに参加することが出来ています(*^^*)そして、家でもできるストレッチなども、私に合った動きを丁寧に教えて下さって、毎日家でも思い出しながら体を動かしています。器具を使いながら、腰の痛みで、できなかった前屈が出来た時には本当に感動でした！日々良くなっているのを実感しています！この動きをすると、ココが痛くて⋯あの動きをすると、ココが痛くて⋯と面倒くさい生徒ですが、にこやかに「では、この動きではどうですか？？」と返答して下さる渡邊先生には、本当に感謝しております！これからもよろしくお願いいたします！南区高宮のピラティススタジオ、ぜひオススメです(*^^*)
南区高宮でピラティスに通うなら、Lagomさんがオススメです！一言で言うと「カラダの不調が整い、理想の姿勢とカラダへと変わるピラティススタジオ」です。糟屋郡に住んでいますが、毎週、南区高宮のLagomさんにお世話になっております。最近では、ピラティススタジオも増え、手軽に出来るようになりました。多くのピラティススタジオでは、単調な動きでしたが、こちらのピラティススタジオでは、ピラティスの動きはもちろん、カラダの柔軟性や、上手く使えず痛めていたり、間違ったカラダの使い方など、様々な目線で、カラダに必要な動きを取り入れて下さいます。ピラティスと言えば、「ゆっくり動いて、カラダが柔らかくなる」などのイメージを持たれている方々が多いと思いますが、それだけではありません。失っていたカラダの機能や動きが取り戻せますし、もっと動ける健康なカラダになります。そして、間違いなくピラティスの概念が変わります。高宮だけでなく、遠くからでも通う価値があります。ぜひオススメです。
知り合いのトレーナーさんが通っているとのことでご紹介いただきました。自分が気になるところや体の使い方のクセ、固くなっているところに対する的確なアドバイスに納得です。何を尋ねても論理的に、合理的に、丁寧に応えてくださる所が素晴らしいと思います。まだ始まったばかりですが、こちらで自分の身体の機能改善をしつつ次のトレーニングへとつなげていきたいです。
| 名前 |
ピラティススタジオ Lagom pilates&conditioning |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-406-9167 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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10年以上、癖のある歩行に悩んでおり原因はずっと足首にあると思っていました。こちらに通い始めて、エクササイズをご指導いただくようになり、原因は股関節にある事がわかりました。ただ原因を伝えて、この動きをすればいいという指導ではなく、原因がどこにあるのかに気づくようにエクササイズの組み立てをしてくださり、自分で原因に気づけた事に驚きです。自分で気づけたおかげで、正しい身体の動かし方が身についた事に本当に感謝しかありません。また、遊び感覚で楽しく動いた後に、身体が軽くなっている事に毎回嬉しい悲鳴をあげています🤣同じ場所に長く通う事が出来ない性格の私でも、渡邉さんの人柄や雰囲気のおかげで継続して通えています。運動が苦手な方、身体に悩みがある方にこそ是非通っていただきたいスタジオです。いつもありがとうございます😊