心温まる健康プログラム。
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Uspazio | 会員制プライベートジムの特徴
バス停近くでアクセス良好、清潔感のあるジムです。
トレーナーのサポートで体脂肪や体重が減少中です。
福利厚生で法人契約を活用し、通いやすい環境です。
会社で健康経営の一環として1年間健康プログラムに参加させていただきました！オフィスでできるストレッチや食生活のアドバイスなど毎月違った内容で飽きずに取り組むことができました！おかげで健康に対する意識も強くなりましたので教わったことを継続しつつ健康に年を重ねていきたいと思います！山下先生ありがとうございます！
オーナーのお人柄が素晴らしく、とっても温かい気持ちになるジムです。ジムはマンションの一室ですがとても落ち着く空間でした。国体道路沿いで天神からもバス一本で行けますし、警固や六本松付近にお住まいの方は歩いて気軽に通えます。
会社の「健康経営」施策の一環として、社員全員で１年間のセミナーを受講しました。座学指導だけでなく、スーツを着たままでもできるストレッチや簡単なトレーニング指導もあり、毎月のリフレッシュになりました。少しずつですが健康に対する意識も生まれ、食事をする際に食材やメニューを気にするようになりました。健康も知識が必要であることを実感いたしました。ありがとうございます！
入会されていた先輩の紹介で足を運び１か月半。初回のカウンセリングこそ緊張しましたが、強く目を見て話してくださり、圧倒的知識量、包容力、サポート力、笑顔で２回目を迎えるころには既にすべてを委ねられるパーソナルコーチでした。トレーニング期間中に（個人的事由で）メンタルが折れそうになった際も、その根本を変えるようなアプローチまで助言くださいました。24ｈジムに半年通ってた頃には体の変化はありませんでしたが、彼の元では1か月経たないうちに他覚的にも変化を認めるようになり、何よりトレーニングや食事の制限の楽しいと思わせてくれた大きな存在です。ダンベルが上がらずプルプルしている時は小声で「ﾏｯﾁｮ」と鼓舞してくれるあたり、モチベート能力も群を抜いているものと確信しています。成長や希望に応じたメニューを組んでくださり、食事管理に関しても二人三脚で取り組ませてもらっています。ご自身が大好きなトレーニングをお客様にもそのまま届けられる想い、技術がものすごく素敵な方。今後も圧倒的変化をもたらしてくれるけやき通り最強のバルクの持ち主です。人生のこのタイミングで出会えて本当によかったです。今後ともご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。
前置き:満点でないのは、他のパーソナルを知らないからです。（満足しているので継続してます）30代後半になり友人の紹介で初めてのパーソナル。ジムに通ってもすぐ幽霊会員となってました。人間ドックの度に遠回しにデブと言われ屈辱を味わい続け年だけ重ねてました。そんな私がここに通って変わったこと。①食習慣②運動習慣③筋トレのフォーム①+②のお陰で体型は面白い程改善されて、会う度いい身体になったと言われるようになりました。③のお陰で近所のジムでも効果的なトレーニングが出来るようになりました。健康的に体型維持できて仕事も順調になったので3ヶ月プラン後も通い続けてます。かれこれ半年が経過。続いている自分に感動してます。トレーナーに感謝。紹介してくれた友人に感謝。久留米からでも通って正解でした。他人が鍛えなくても自分は鍛える信念が芽生えてハッピーです。これからも頑張ります！
バス停が近くてアクセスも良く、とても素敵で清潔感のあるジムです！！
ふわふわ目眩が一年以上続き、運動不足となり首・肩こりが悪化しとても悩んでいる時に、Uspazioとの出会いがありました。雄さんは最初のカウンセリングからとても真摯で丁寧で、毎レッスン私の体調に合わせてプログラムを進めてもらっているので、とても安心してトレーニングを受けることが出来ます。パーソナルトレーニングは初めてで何もわからず、他の皆さんのように結果が出るのか半信半疑だったのですが、２ヶ月たった今自分でも驚いています。体力もつき、今まで全く落ちなかった背中やウエストの脂肪も自然に少しずつ落ちてきました。また首・肩こりもかなり減り、ふわふわ目眩も軽くなっているようです。トレーニング中には姿勢・力を入れる場所やバランスの取り方など、普通のジムで一人では学べない事を細かく指導して頂き、パーソナルトレーニングの楽しさを毎回体験しています。また、雄さんの食事指導はとてもわかり易く、色んなアドバイスを沢山頂き、今は自分でかなりコントロール出来るようになりました。いつも楽しいレッスンを有難うございます。Uspazioとの出会いに本当に感謝しています。体が整っていくと気分も前向きになります。「体力回復」という今年の目標を達成できるよう、これからもレッスンに励みます。
腰痛を改善させるために、筋肉を鍛えたいと思い、毎週1回のペースで通い始めました。3ヶ月が経過した頃から、筋肉のつき方が変わり、自分でも身体の変化がわかるようになりました。そして、トレーニングがさらに楽しくなりました。今後は、よりバランスの良い身体をつくるために、トレーニングを続けたいと思います。医療現場を経験されたトレーナーの雄さんからは、腰痛や坐骨神経痛を防ぐためのストレッチも教わっています。トレーニングとストレッチの両方を続けることで、当初抱えていた腰痛も、改善しています。雄さんと私が、小児の父親同士という共通点もあり、トレーニングのブレイクタイムには、子育てや教育についての会話をしたりもします。アットホームなパーソナルジムです。
2023年1月から、従業員の福利厚生で法人契約で通ってます。これまでジムを何度もやめたことがあり、パーソナルに初めて行ったのですが、身体を動かすことがこんなにも楽しいとは思いませんでした(^^)そもそも筋肉がどうやって発達するかや、トレーニングフォームなど、その都度分かりやすく説明してくれるので、1人でトレーニングするより圧倒的に効率がいいです！あとトレーナーさん、超イケメンです♪従業員もとても喜んでくれていて、健康経営に取り組んでよかったです。続けることが大切だと思うので、これからも通いたいと思えるジムです。
| 名前 |
Uspazio | 会員制プライベートジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-2081-5609 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂３丁目７−１５ モダンパラッツォけやき通り301号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動習慣を身に付けたくて、知り合いの紹介で通い始めました。仕事柄、会食が続く毎日で、運動はほぼゼロ。さすがにこのままではマズいな…と思っていたタイミングでした。6ヶ月経って、体重はもちろん、ウエストが-13cmになっていてびっくりしました。たまに会う親戚には「え、なんかした？」とすぐ気づかれて、今も少しずつ細くなってきています。過去にいくつかジムを試した経験との比較はこんな感じ。・24時間ジム：結局通わなくなる。器具がいろいろあっても使い方がわからず、やった気になっても変化が出ない。・他のパーソナル：トレーナーさんにもよると思いますが、身体の状態には寄り添ってもらえても、初心者なりのトレーニングとの向き合い方までは汲んでもらえないことがありました。▼ Uspazioさんのいいなと思っている点・今の自分のレベルに合わせて、声掛けやトレーニングの負荷を変えてくれる・パーソナル以外の自主トレのメニューや負荷も相談できる・怪我しないラインを教えてくれるので、不安なくトレーニングできる・アドバイスは押し付ける感じではなく、状況をヒアリングした上で提示してくれる正直、鍛え始めてすぐにスイッチが入って継続できるほど、自分に厳しくはなれていませんでした（そもそもそれができていたら太っていない…）。それが今では、週3のトレーニングや食事に気をつけることが普通になってきています。いきなりは変われないけれど、徐々に変わる過程に寄り添ってもらえて、その時々で必要なアドバイスがもらえるので、迷わずトレーニングできているという感じです。運動習慣を付けたくて始めたはずが、気づいたらトレーニング自体が楽しくなっていて、結果も後から付いてきている、というのが今の状態です。悩まれている方は、まずは体験だけでも学びや気付きがあるのではないかと思います。おすすめします。