トレーナー大樹の安心指導。
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パーソナルジム Rejuvの特徴
トレーナー大樹さんが姿勢改善や基礎的な指導を行ってくれるジムです。
初心者でも安心できる丁寧なヒアリングを大切にしています。
自分に合ったメニューで筋トレができる環境が整っています。
トレーナー大樹さんの指導がトレーニングだけじゃなく、姿勢改善だったり基礎的な部分から指導してくれるので身体の成長や変化がより感じられます！
半年くらいお世話になっています！自分の体の傾向に合わせてストレッチなどを組み込みながら指導してくださります。体調に合わせてトレーニングを考えてくれるので、頭痛を感じいてる時でも、木村さんのトレーニングを終えると治っていたりします。食事の事やモチベーションキープの為のアドバイスもいただけるので、正にパーソナルだなと感じています。いつも穏やかに優しくご指導くださるので安心して通い続けられています。パーソナルトレーニングを探している人には絶対オススメです！
筋トレ初挑戦でしたが、自分に合ったメニューでトレーニングしてくださいます！初日は膝がガクガクになって数日間筋肉痛でしたが、回数を重ねるごとに必要な筋肉がついてきていると感じました✨トレーニング器具を使ったメニューでは、数センチ単位の手の幅や足の位置調整など、一番効果的な方法をわかりやすく教えてくれるので、一人でジムでトレーニングする何倍も効果的だと思います！
木村さんのパーソナルトレーニングを受けました。まずトレーニング前に姿勢のチェックがあり、反り腰や重心の位置について指摘して頂きました。修正してもらった後のトレーニングは、修正前と比較して、安定した状態で重量を持ち上げられるようになりました。知識豊富で、より良い自分自身を目指している人にぴったりな指導者だと思います！
初めてのパーソナルで緊張しましたが、とてもやりやすかったです通う前にYouTubeでいろんなトレーニング動画を観ていて筋骨隆々のちょっと怖い人がスパルタで限界いっぱいまで追い込んでくるのを想像してましたが、実際には入会前やトレーニング前に丁寧なヒアリングを徹底しており入会前や入会した後も安心しながらトレーニングを行えました。木村トレーナーの人柄だとは思いますが、ご自身も大会に向け、減量もしながらキツイだろうと思ってましたがいつも明るく指導しており、いつも通りすぎて減量中とは思えないほど、楽しくトレーニングを行えました。（減量中だからキツイのは間違いと思いますが笑）他にも、外部でコーチングしてたりイベントを企画したりなど意欲的な活動も通っている身としてはモチベーションになりました！仕事が忙しくなってきてRejuvに通うのが難しいと相談したところ自宅で出来るトレーニングを色んなバリエーションで教えていただきました！相談する前はガッカリされたり、休会を勧められたりするのでは、と不安でしたが全然そんな事なく親身になってくれました。初めてのパーソナルがRejuvで良かったです！！
初めてジムに通いましたが、とても親切なトレーナーさんで初心者にオススメです。肩凝りもよくなり、なにより疲れにくくなりました。週に一回のトレーニングですが着実に効果出て、通うのが楽しみです。
| 名前 |
パーソナルジム Rejuv |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1977-8385 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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結婚式前に少しでも美しくなりたくてお世話になりました！トレーナーさんは身体についての知識が豊富で美しい姿勢を作るために必要やストレッチやトレーニングを教えてくださいました。とても誠実なトレーナーさんで安心してお任せできます。