人生最重体重からの脱却！
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UNDERLINEの特徴
体験参加後の入会で運動不足解消に成功しました！
トレーニングと食事管理で健康的にダイエット中です。
1年間のサポートで人生最重体重から脱却しました！
トレーニングと食事管理で、人生最重体重から健康的にダイエットすることができました！体重の変化だけでなく、しっかり引き締まった身体になれたのが1番良かったです！身体の状態や性格をわかってくれていて、基本は優しく、甘えが出そうになるとしっかり鼓舞してくれる素敵なトレーナーさんです！おかげでモチベーション高く取り組むことが出来ました！ありがとうございました！
1年間食事管理などをしていただきました。自分の食べ方に対する意識や、食べれば＝太るみたいな単純細胞な考えや習慣など根本的な部分をしっかりと改善していただきました。知識をしっかりと教えてもらう事でダイエットに対する考え方などが変わり今では体重が増えても焦ったり悩んだりしなくなりました。分かっているからこそ自分で改善し、また次に進めていける力を付けていただけました。それによりリバウンドもなく、しっかりと今の体型を維持したり、体重を好きなように落としていくことも出来るようになりました。自分の人生の中でunderlineさんのパーソナルを受けれてとてもよかったと感じています。本当にありがとうございました。
いつもお世話になっています。社会人になってからお酒を飲む機会が増えて、いつの間にか10キロ近く太っていました。一大発起したはいいものの、今まで真剣にダイエットをしたこともなく、効果が出るのかな？と半信半疑の状態でスタートしました。初めからがっつり運動することもなく、できることから提案してもらったので辛い思いをすることはありませんでした。笑それに反して、食事内容の改善や少しのトレーニングですぐ効果が出てびっくりしました。ダイエット目的でしたが、腰痛も改善され大満足です！その時の体調やメンタルに応じてアドバイスをいただき、体は自分でコントロールできるということを教えてもらいました。一瞬のことではなく、ずっと続けられる健康的な生活や考え方を手に入れられたこと、とても感謝しています。これからもよろしくお願いします。
前のプライベートジムからお世話になっています。当時は痩せれば良いという考えでしたが、年齢を重ねていくごとに身体のメンテナンスも大事であるという事に気付かされました。今年50才になりましたが体調も良く、人間ドックも以前より良くなってます。under lineでのトレーニングと身体の不調を取り除くようにしてくれます。トレーニングは身体に効くやり方を私が理解できるまで教えてくれ、不調があるときはメンテナンスをしてくれます。スクワットなどの脚のトレーニングは、心拍数が上がってしんどいですが終われば爽快感しかありません。食事で気になる事も各個人に合わせて教えくれます。初心者の方なら年齢問わず、トレーニングを長年している方なら更なる向上が望めると思います。筋トレだけでないプライベートジムunderline
| 名前 |
UNDERLINE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6118-8036 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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40歳を過ぎて運動不足は自覚しながらも有効な運動方法がわからず、体験に参加した上で入会しました。正直、最初はトレーニング自体もきつかったです。が、ゲーム感覚で楽しめるプログラムもあり、普段運動とは無縁の私には筋肉痛の喜びも含め達成感が半端なかったです。しかもその運動も次第にできるようになります（私はそう思っています(笑））。食事制限なしで半年後の会社の健康診断では血液検査含め諸々の数値が改善されました。トレーナーは押し付けもなくライフスタイルや運動経験に合った提案があり、マンツーマンなので細かい相談もでき、大人数のジムで長続きしない方にもオススメだと思います。体験でジムの雰囲気や運動の進め方がある程度わかるのも良かったです。また行きま～す。