ともなちゃんと一緒に、身体変化の旅へ。
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《整体×マシンピラティススタジオ》 La pilates高松店【ラピラティス】の特徴
女性専用のため、安心して通える環境で、清潔感あふれるお店です。
担当のTOMONAさんが提供する、個別のメニューで身体の変化を楽しめます。
TOMONAさんの丁寧な誘導で、腰回りがほぐれてできない動きができるようになります。
初めてのピラティスでした。不安もありましたが優しく寄り添った対応をしていただき不安なくできました！一つ一つ丁寧な説明をしてくださり、よくわかりました。なかなか上手くできない私でしたがゆっくり付き合ってくださって嬉しく思いました。施術前後の写真を撮ってくれ、1回で姿勢が変化した事が分かりました。今後、定期的に通って綺麗な姿勢になりたいです。
ピラティスマシンを使ったレッスンをいつか受けてみたいと思っていたので入会しました。インストラクターの方は若いながらも、しっかりとしたプロ意識を持って指導してくれます。レッスン中は、自分では限界まで体に負荷がかかっていると思っていても、それを一歩上回るパフォーマンスを求められるので、『ここまで私出来るんだ！』と新たな発見がいつも嬉しいです。（ほんっとにしんどくて、腹筋震えますが、それくらいしてくれるところが、時間見つけて来て良かった！と思えるポイントです。）マンツーマン指導の醍醐味です。子育てや仕事で時間が取れず、月１回コースですが、月に1度でも、自分の身体と向き合える時間はリラックスにも繋がっています。
月2回のコースで通っています。ピラティスの経験はなく、間違ったトレーニングになるのを避けたかったので、マンツーマンで見ていただけるパーソナルに惹かれてこちらに通い始めました。気をつけないといけないところを言ってくださり、わかりやすく丁寧に教えていただけます。途中ナイス！など声をかけてくださるので、キツくなったときも頑張れます！毎回ビフォーアフターの写真も分かりやすいように並べてLINEで送っていただけるので、すぐに変化が確認できてモチベーションが上がります！ピラティス前には整体を行なってくださるので、体もほぐれてとても嬉しいです。整体中は楽しくお話しながらリラックスして受けられています。運動きらいでしたが、ピラティスは楽しく通えています。これからもよろしくお願いします！
月2回で通っています。通い始めて3ヶ月ほどになりますが、普段運動をあまりしない分、良いストレッチになっていて毎回楽しみに通っています。ピラティス前の整体は体がほぐれて気持ちが良いし、ピラティスも自分の姿勢の歪みを知れて日常生活でも意識できるようになってきました。これからも通い続けたいです。
普段使わないところを使うので筋肉痛になりますがとても心地よいです。YouTubeなどを見ながら筋トレするとフォームが正しいのか心配になりますが、ピラティスでは一対一で気をつけるところを教えてもらいながらできるのでとてもいいです！また1人でやっているとしんどくてもういいか、となりそうなところも隣で声をかけてくれることでもうちょっと！と頑張れます。丁寧に教えてもらいながら楽しくお話しもできるので本当に通って良かったです☺️ありがとうございます！
女性専用なので、安心できますし お店が清潔感もありホントにきれいです。担当のTOMONAさんがすごく良くて 私の気がつかない変化に気づいて教えてくれたり、アドバイスが的確で 通って6回目ですが 変化を感じます。(巻き肩、反り腰が徐々に改善)ピラティスはキツいかもというイメージをTOMONAさんが優しい対応で接してくれますので 続けていけそうです。長く通いたいなぁと思っています。
女性専用ということで通い始めました。インストラクターさんも女性で、丁寧で安心でき駐車場も目の前なのでポイント高いです。ピラティスは、体験したことありましたが、整体が痛気持ちよくて、動きを比べた時の違いにびっくりしました！腰痛と肩凝りを改善できるよう続けていきます。月2回のコースでがんばります！これからもよろしくお願いします。
女性専用のパーソナルなところに惹かれて通い始めました。ピラティスは初めてでしたが、パーソナルなので、初めての動きもその都度丁寧に教えてくれ、安心して運動できます。整体をしてからピラティスを始めるところもとってもいいです！通い始めて2ヶ月経ちましたが、足など以前より身体が疲れにくくなっている気がします。これからが楽しみです😊
担当の方が体の正しい使い方を明るく丁寧に教えてくださいます。運動が苦手な私でも1時間があっと言う間に感じるくらいピラティスをしている時間は特別です。通い始めて3ヶ月ですが家でも意識的にストレッチや立ち方、歩き方を気をつけるようになりました♡これからもよろしくおねがいします😊
| 名前 |
《整体×マシンピラティススタジオ》 La pilates高松店【ラピラティス】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
087-813-1154 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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はじめてピラティスを体験しました。筋膜整体というのをした後、機械を使ってピラティスをします。使っていない筋肉を意識しながら動かすのは難しくて思わず笑ってしまいました。挫けそうになってもトレーナーの方の優しい声かけで楽しくできました。キレイな広い場所で気持ちいいですよ。