姿勢改善！
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高松クロスフィットの特徴
高松クロスフィットで森安トレーナーに指導を受けられる。
体験からスムーズに入会できる楽しさが魅力的です。
クロスフィットでのトレーニングを数ヶ月続けて効果を実感。
小2の子供の習い事で体幹を鍛えれる運動教室を探しており、クロスフイットに出会いました。体幹だけでなく、全身を使いながら満遍なく動かす事で、自然と体幹が鍛えれるのがとても良いです。また、学校の体育カリキュラムに合わせたチャレンジシートがあったり、5月にはキッズ運動会が開催され他の曜日に通っている子とも交流があって、遊び心がある教室で楽しく通っています！
クロスフィットに通う前は24時間ジムだけ通っていましたが、なかなか成果が上がらず、筋肉量が増えないため、半年前からクロスフィットに通い始めました。最初は不安でしたが、スタッフの丁寧な教えにより半年前に比べ筋肉量が上がりました。また、会員さんと一緒に協力しながらトレーニングを行うため、飽きが来ず、毎回のトレーニングが楽しいです。まだ悩んでる方がいたら絶対通ったほうがいいと思います。後悔しません！！
クロスフィット高松に入会して1ヶ月が経ちました！インスタで「大人の部活」というワードに惹かれたのをきっかけに体験・入会しました！コーチや会員さんに刺激を貰いながら楽しく運動できてます！最近、身体が柔らかくなった気がする！くびれが見えるようになってきた！仕事で疲れにくい！など生活の中でふとした瞬間にクロスフィットの効果を実感しています！！自分のペースで皆と励まし合いながらできるクロスフィットが楽しくて仕方ないです！今後も継続していきたいと思います🔥これからもよろしくお願いします！！
高校時代にお世話になった森安トレーナーが代表という縁もあり月4回のコースで通わせていただき半年になります。大学で野球を終えてから衰えを感じることばかりでしたが、クロスフィットに通うようになり身体の状態が現役時代に近づきつつあるなと感じるようになりました。また、現役時代から反り腰で腰が痛くなることが多々あったのですが、相談したところ、自分に合ったストレッチや普段の姿勢の改善などいろいろなことを教えていただきすごく助かっています。さらに、現在コーチをしている高校野球のチームも月に2回サポートしていただいており、個人の能力を数値化しトレーニングや適切な体の使い方を教えていただくことで選手たちのトレーニングへの意欲がすごく上がってきていると感じているところです。必要なトレーニングや体の使い方、ポイントなど同指導すればいいか悩むところも相談すると的確にアドバイスしていただけるので練習での指導にもすごく役立たせてもらっています。これからも個人、チーム両面でサポートしていただければと思います。よろしくお願いします。
健康の為にと通い始めて2ヶ月になります。普段はデスクワークで１日座りっぱなしなので、疲れが溜まると肩こりや頭痛で痛み止めを服用することが多かったのですが、クロスフィットに通い始めて血流も良くなり、あれ程パンパンだった肩こりも頭痛もかなり改善されました✨️今では薬を服用することなく過ごせるようになりました！毎回違うメニューなので飽きることなく、トレーナーさんの教え方もとても上手なので楽しみながら通ってます😊一人だと挫折しそうだけど、みんなでトレーニングするので楽しくずっと続けられそうです👍✨
体験で初めて行かせていただいてから楽しくてすぐに入会させていただきました。1人では妥協してしまいそうなきつい時でも一緒に頑張れる仲間がいるので最後までやりきることができます。達成感は1人でやるより大きいものを感じられると思います。スタッフみなさんいい方たちで、やり方やフォームも丁寧に教えてくれます。運動能力の違う人たちでのトレーニングになりますが、自分に合った重さや時間でやることができるので、運動未経験の方でも一緒に楽しく運動ができると思います。身体が変わっていくのを楽しみに、これからも続けていこうと思います。
クロスフィットを利用して数ヶ月。一人でやるより、さまざまな年齢の人たちとみんなで楽しく出来るのが私に向いているのか〜メニューも毎回違い飽きないですしコーチが明るい！！毎回ワクワクしながら通っています😃
| 名前 |
高松クロスフィット |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
087-866-9696 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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朝起きられなくて、一日中身体がだるくてツラい毎日でしたが、トレーナーの方が親身にサポートしてくれて、柔軟体操を教えてくれてお店で一回、後は自宅で毎日教えてくれた体操メニューをゆっくりこなすと１週間で朝の目覚めが良くなり身体がだるいのも楽になり、月に4回だけ通いあとは自宅で毎日柔軟体操して早４ヶ月ですが、職場の同僚や家族にも姿勢が良くなったとか顔色が良くなったなど、自分の変化に周りが気付くくらいです。身体がだるいなど日々ツラい思いされてる方、絶対オススメです！健康改善したい方からガチで鍛えたい方まで色々な方が通ってます。同じ目的同士の人で運動しますから楽しく過ごせます。