早起き習慣で心を整えよう。
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ヨガ、瞑想、マインドフルネス、料理教室など、たくさんお世話になっています。とても丁寧にわかりやすく何度でも教えてくれます。^_^取り組む時のコツなど、教室の度に伝えてもらえます。やり方の感覚やコツを覚えて自分で取り組むことができるので、教室で復習できます。教室のあとは、体も頭も心もスッキリと軽くなります♡
| 名前 |
ヒマラヤンユキ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-258-1495 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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オンライン講座の『早起き習慣』を受けています。正直、最初は朝起きれるか不安でしたが、他の参加者の方の頑張りを見ると自然と私も頑張ろうと思え、朝が弱い私でも続けることが出来ています。ノーメイクで寝起きのまま参加出来る手軽さもオンラインの魅力だと思います。今では1人でも朝からヨガや瞑想をする習慣が身につき、体が疲れにくくポジティブに考えられるようになれているので、受講して本当に良かったです。