明るいナギ先生と美姿勢実現！
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女性専用コンディショニングサロン｜整体・ピラティス｜木陰｜東広島の特徴
イベントのピラティスで楽しくグループレッスンができました！
明るくて気さくなナギさんに教わり安心して体験しました！
結婚式に向けたボディメイクの宅トレメニューが魅力的です！
美姿勢になりたくてグループレッスンを受けました！運動していないし身体が固いので、ピラティス私にできるかな？と心配でしたが、終わった後にも同じく立って前屈したら柔らかくなっていて、みんなで驚きました！ポーズをとっている時、私にはこれ以上はのばせないなぁと思っていても、なぎささんが少しだけ姿勢のとりかたを直してくれると、まだのびるー！と感激しながら受けていました(^^)やり方を教わるってやっぱり大切だなと感じました。なぎささんの明るくて楽しい声掛けで、心地よく楽しめました！肩こりがひどくて、普段から頭痛もあるのですが、終わった後は肩まわりもすっきりしていたし、姿勢がキレイにまっすぐになって背がのびた感じがしました！オンラインでもお願いできるみたいなので、今度はパーソナルで見てもらいたいなと思っています！広島に住んでいなくてもお世話になれるの嬉しいです☆
ピラティスは初体験でしたが、たのしく出来ました！細かい所まで教えて貰えるのがありがたかったです。終わった後に鏡を確認すると姿勢が良くなったのが分かりました。ありがとうございました！
ナギさんはとっても明るくて気さくな先生で、緊張することなく受けることができました！理学療法士のご経験もあり、様々なスキルや知識を用いて的確にアドバイスしてくださいます。「なるほど！」と思う様な上手な例えもステキです。コンディション後は体もスッキリ！！自分の身体を労ったり、働かせることの楽しみを教えてくれました。またリピートしたいです！
数ヶ月後に結婚式があるため、ボディメイクや宅トレメニューを教わりに伺いました。元職場の先輩で、勉強熱心で色々な勉強会に参加されている事やそれを実践されている事を知っていました😊頼るならココしかない！と思っていました🌻やっぱり凄いなーっと実感したのは、生活習慣がバレたことです！運転する際、左に身体を傾ける癖を見破られました😂また日常生活で気になってた、右肋骨の違和感も歪んでいると指摘を受けました😂違和感や癖は問診で伝えていないのに、、、🥺宅トレメニューは、どこの筋肉を意識する！呼吸方法！やる順番！など、、、丁寧に教えてくれます！また分からない事も、噛み砕いて教えてくれるので理解する事が出来ます！！背面の写真→巻き肩が改善しています側面の写真→お尻が上がってます(骨盤が改善)前屈の写真→床との距離は変わりませんが、背中〜腰が曲がるようになりなっています後屈の写真→可動式が広がってます(背骨の可動域が広がったから)
| 名前 |
女性専用コンディショニングサロン｜整体・ピラティス｜木陰｜東広島 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
301 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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イベントのピラティスに参加しました！明るく朗らかな雰囲気で、アロマの香りを堪能しながらのピラティスでした♪自分の身体と向き合いつつ、心まで整う素敵な時間でした♡ありがとうございました！