奈良で実感する、身体の変化！
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ボクノジム奈良大和高田店の特徴
理学療法士のトレーナーがいるので的確なアドバイスが受けられます。
奈良で開催されたダイエットセミナーがきっかけでジムの魅力を知りました。
パーソナルトレーニングで自己成長を実感できる環境が整っています。
理学療法士のトレーナーがいらっしゃるので身体の事を理解した上でのアドバイスが分かりやすく、トレーニングも上達が早いです。ストレッチから始まり機械を使うトレーニングに繋がるのがとても良い！こちらが頑張れる気持ちいいお声がけもパワーになっています！完全パーソナルではない分、お値段もリーズナブルですし、人数が少人数制とあり聞きたい時にしっかり関わってもらえますし、自分タイムで集中もできて任せっきりでない分考えながら出来るので私には向いてると感じました。引き続き楽しく通いたいと思っています。
奈良でダイエットセミナーが開催され、そこに参加してボクノジムの存在を知りました。その時は、食事の勉強やストレッチの仕方などを教わり、体内から自分の身体が変わっていく事を実感。食事を見直した事で気持ちいいぐらいに体重も落ちて、そこからは、ストレッチを続けて日々過ごしていましたが、更年期と病気で体重が増量して、どうしようと思っていたところにボクノジムが奈良に出来ると聞いて、これは、絶対行かなくては！と思い10月から参加しています。一度、中野のジムで負荷をかけての指導は、してもらっていて、素人がマシンだけ置かれたところで勝手にするのとは違い、指導してもらう大切さをその時に身をもって感じました。初心者ってジムって行きにくいよなぁ…と最初の一歩がなかなか踏み出しにくいと思いますが、このジムに関しては、初心者の方やダイエットで迷走してる方こそ、ぜひ行った方が良いです。ダイエット目的、健康な身体作り、どれを目的としても理にかなった指導をしてもらえるため、絶対実感出来ると思います。元理学療法士がトレーナーさんなので、身体の動かし方をきめ細かく指導をしてもらってます。とくに私の場合は、病気のせいで代謝も落ちているため、そういった要素も含めて、アドバイスしてもらっています。不足している栄養素でなかなか食べ物からは、取りずらい物などは、サプリの提案もしてもらいました。それが、またここで販売している物を売りつけるのではなく、こういうのがいいよとサイトを教えてくれるんです。こんなジムある？って思ってます。正直、誰にも知られたくなくて口コミするか悩みましたが、身体が変わる喜びを知ってもらいたい気持ちとまた元の体型に戻れるように自分への戒めのために口コミしました。通い始めて、4ヶ月。少しずつですが、体重も落ちてきて、重量も上がってきています😃体のあちこちにガタがきているので、なかなか思うように手が上がらなかったり、足が動かなかったりするのですが、そんな時に元理学療法士でトレーナーの方がリハビリしてくれます。そんな事ぐらいで、動くわけないやんって思っても、ちゃんと動くようになるんです。通えば通うほど、このジムの良さを実感しています。ここを選んで良かったです。
ジム通いが続かない事に悩み最後のジムだと思って入会しましたなぜ続ける事ができるのか…実際に通うようになり理解できました。まさしく私にピッタリのジムです。どのジムでもマシンの使い方がわからずトレーナーさんに聞く事も出来ずランニングマシンばかりに乗ってきましたがボクノジムでは優秀なトレーナーさんが丁寧に指導してくれ間違ったフォームも優しく直してくれます。月に一度の講習会も会員は無料で受ける事ができるのも魅力ですここなら継続できると思っていますオススメのジムです♪
パーソナルトレーニングを体験しました。カウンセリングの際に普段趣味でテニスをしていること、去年テニスで肉離れをしたこと、腰痛持ちであることをお伝えしました。悩みにあった内容でトレーニングメニューを組んでいただきました。普段あまり運動をしていないのですが、適度な強度のトレーニングを組んでく下さったので程よい筋肉痛がきてます。正しいフォームでトレーニングをしないと効果も薄れるのと怪我のリスクも上がるなと感じました。お手軽に通えるジムも流行っていますが、プロの方に教えていただけるのはオススメです！筋トレが苦手な僕でも楽しくトレーニングさせていただきました。ありがとうございました。またよろしくお願い致します。スクワットとデッドリフトの違いを正しく理解できました笑。
| 名前 |
ボクノジム奈良大和高田店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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日々、同じ動きしかしていないせいか、股関節や足の不調、首、肩と次々に出現する不調に数年悩んでいました。そんな時、友達から教えてもらったのがボクノジム。運動がもともと苦手なので、パーソナルトレーニングは敷居が高く、私には向いていないと思っていましたが、友達への信頼もあったので体験に行ってみることにしました。体験では、悩みに応じた運動の提案をして頂き、体の仕組みを熟知されているトレーナーさんがとても安心感があり、入会。通うたびに歩きやすくなったー！とか、気がつけば股関節の痛みがなくなってる！という感じで通い出して4ヶ月ですが不調のオンパレードが消えて行くのを実感。数ミリ単位で膝や腰に負担がかからないように指導してくれ、効果のあるトレーニングをしてくれるおかげだと感謝してます！セミパーソナルで、ガッツリ付きっきりじゃない事も程よくて、私には良かったです。アットホームな雰囲気なので、緊張せずに運動できるのも◎