肩こり腰痛解消のストレッチ。
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マシンピラティスRintosull 新金岡店の特徴
適度なストレッチで肩こりや腰痛を解消できるスタジオです。
短時間でピンポイントな効果を求める方に最適なクラスが揃っています。
大勢でのレッスンを通じて、身体の軸を安定させる実感が得られます。
仕事の帰りに寄れる時に行きます。あまり頻度は高くないですが、今日久しぶりに行ったのに覚えてくれてて嬉しかったです😊JUMPが好きで久しぶりに見つけて間に合いそうだったので予約しました！最終レッスン、めっちゃしんどいけど楽しかった！うまくお腹に力が入らない時などにサポートに来てもらえてありがたかったです。頻度は少ないかもしれないですが、また行ける時に行きます！
身体の軸が少し安定してきたように思います。最近は気分転換に一番ハードなクラスを受講するようにしています。流石に21時台のクラスは一日の疲れた身体に鞭打って頑張りました。先生方も明るい人が多く、それが伝染し、終わった後はスッキリリフレッシュできました。まだまだ通い続けたいと思います。
初めは動き方とかが難しかったですが1ヶ月ほどで慣れてきました。講師の方みなさん綺麗なので目指して頑張りたいとおもいます！いつもありがとうございます！
入会して5ヶ月です。週2ペースで色々なトレーニングを楽しみに通っています。それまでは週1でジムに修行の様に行っていましたが、腹筋トレーニングが嫌でさけてばかり。案の定腹筋がなくてプランク30秒もできかねていました。でも今は1分楽々です。この前玄関先でつまづいて転けそうになりましたが、何と腹筋のおかげでバランスを保つことができピラティスの成果を体感しました。背筋も腰も伸びたように思います。友人から何か変わったと言われました。その友人も今、ピラティストライしています。
短時間でピンポイントに効果を求めるのには最適かも。初めてのレッスンの後はその日の夜から筋肉痛が出て、2ヶ月続けるとレッスン中の筋肉がプルプル震えるのも減りました。スタッフさんも皆さん丁寧に指導してくださいます❣️
在宅ワークで運動ゼロでしたが、負荷もかかりすぎず、適度なストレッチが出来て、肩こり腰痛解消になりました。店舗は清潔で、スタッフ皆様明るくて接しやすいです。いつとありがとうございます。
通い始めて半年がたちました。毎回丁寧な指導でレッスンが楽しいです♪先生方、皆明るくて気持ちがいいです😊筋肉がついてきたのと、姿勢が良くなったなと感じています。仕事で疲れた次の日は必ずいくようにして、体も心もリフレッシュしています。
だんだん慣れてきました。上のクラスにもいけるよう頑張ります〜
全体的にさわかりやすいと思うが、大勢で同時に実施することから、個別のサポートが薄くなりがち。
| 名前 |
マシンピラティスRintosull 新金岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[火水木金土月] 10:00～22:00 |
| HP |
https://rintosull.jp/lp/cp/shinkanaoka/shop.html?argument=zxgEiAwg&dmai=a673eaec4b0dc4 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒591-0000 大阪府堺市北区新金岡町５丁１−６ ドン・キホーテ 新金岡店 2F |
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長くホットヨガがメインでやって来ましたが、更にインナーを鍛えられたらと思い、今年からこの店舗をメイン店舗にしてみました。先生方はスタイル抜群で可愛らしい方が多くて、いつも笑顔で迎えてくださいます。話しかけやすいですし、アジャストや軽減の仕方なども丁寧に教えてくれます。まだ2ヶ月目ですが、普段の姿勢でも骨盤の位置が安定して来た気がしています。2レッスン受けても駐車場が無料になるのも良いところです。