南海堺駅近で、かっこいい体作り！
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LUKE GYMの特徴
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、続けやすい環境です。
初めてのパーソナルジムでも楽しんで通える工夫がされています。
家トレからの進化を実感できるプログラムが用意されています。
昔の体型を取り戻すべくLUKE GYMさんに通い始めました。自分に合ったメニューを組んでくださるので自身でトレーニングするよりも効果的だと感じました。コミュニケーションも取りやすく、サポートもしっかりしていただけるので、楽しく続けられそうです！
体験でいろいろなパーソナルを探し、やっと出会えました。教え方がとてもわかりやすく、心から信頼できるトレーナーです。大阪マラソンはタイム狙い、東京マラソンはファンラン。2週連続フルマラソンに向けて、週2回通っています。今回で3回目ですが、すでに身体の変化を実感しています。低体温（35.8℃）だった体温が36℃台になり、末端冷え性でいつも冷たかったお尻や太ももが、今はとてもあたたかいです。筋トレ前のストレッチも素晴らしく、身体は硬いですが、終わった後の可動域の違いに毎回驚きます。ランニングをしているので、ケガをしない身体作りができるのも安心です。SHOTAトレーナーを信じて、理想の身体に向けてこれからも頑張ります。いつも楽しいレッスンをありがとうございます！
『かっこいい体』と『競技でのパフォーマンス向上』を目的として通い始めました。コスト面なども考えてスタッフが常駐していないジムへの入会も考えましたが、パーソナルにしてよかったと思っています。理由は、正しいフォーム正しいやり方を教えてもらえること、自分だけだとあきらめてしまうところからサポートしてもらいながら追い込めるところ、自分の知識には無いトレーニングができ様々な方向から様々な刺激を筋肉に与えることができるところ、などです。結果的に多少コストがかかったとしても、プロのトレーナーさんに頼った方が効率よく体づくりができると思いました。またここのトレーナーさんのすごいなと思ったところは、筋肉の知識だけでなく体全体に対する知識が豊富なところです。初回で『足首の柔軟性の低さ』を見抜かれました。自分でも感じていたことなのですごいなと思いました。まだ入会して半月ほどなので半年後が楽しみです。
運動不足解消目的で利用しています。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、丁寧に説明してくれるので産後でも不安なく始められました✨筋トレだけでなくパーソナルストレッチも組み合わせてもらえるのが良く、終わった後は体がかなり楽になります！予約も取りやすく、価格も続けやすいと思います！
目標に合わせてトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるので、長続きしやすいジムだと思います。室内は白黒を基調とした綺麗な内装でモチベーションを上げてくれます。堺駅から徒歩2分で通いやすく、定期的に通えそうです。
毎週楽しく通っています。いつも丁寧にメニューを考えてもらって、体力のない私でも楽しく筋トレできています。筋トレ中のお話も楽しく、毎週トレーニングに行くのが楽しみです。
家トレに限界を感じていたので、初めてパーソナルジムに挑戦しました。近隣の他店舗も体験して比べましたが、値段感やトレーニング内容、トレーナーさんの人柄も込みでダントツ1位だと感じました。現在通い始めて約3ヶ月ほどですが、家トレ時代に比べて体が変化しましたし、筋トレに関する知識も身についたと思います。堺で筋トレを始めようと思っている方はぜひご検討ください！一緒に頑張りましょう！
代表とは昔からの付き合いです。代表に勧められ、僕も筋トレを初めました！食事から筋トレ頻度、フォームの改善、細かいところまで気を配って頂けるので気持ちよく筋トレをすることができ、今では筋トレが生活の一部にまでなり、周りからも痩せた、筋肉がついたなど言ってもらえるようになりました！またストレッチや体幹トレーニングなどのメニューも教えてくださり、非常に知識が豊富で頼りになる方だなと改めて実感致しました。今後ともわからないことなど色々教えて頂きたいです！！
初めてパーソナルジムに通ってます何をやっても続かなかったんですが、2ヶ月続いてます。指導も丁寧で毎回色々なトレーニングを考えてくれて続けられてます。最近は、ウエストも細くなったり体が軽くなったりで筋トレの効果を実感してます。目標もできたので、これからも続けていこうと思います。
| 名前 |
LUKE GYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[水木金月火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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南海堺駅付近でパーソナルジムを探していて見つけました！某ジムで自己流でトレーニングしてましたが変化を感じられず、思い切って初パーソナルに…！費用は上がりますが、それ以上の価値があります！まだ通い始めて半月ほどですが、フォームを丁寧に見てもらえるので、ちゃんと効いてる感覚が分かるようになってきて、自己流との違いを実感しています😌✨トレーナーさんは優しくて話しやすいのに、ちゃんと追い込んでくれる絶妙なバランスで楽しく通えてます！ジムも清潔感があって通いやすいです◎なんとなくYouTubeを見ながらトレーニングしてる女子には特におすすめです！効かせ方が全然違うし、予約制なのでサボらず続けられます！あと、マッチョに褒められながらのトレーニングはテンション上がるし楽しいですよ😉これからも良い身体目指して頑張ります🔥