トライアスロンやゴルフも効果大！
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Motion Base（モーションベース）虎ノ門の特徴
着替えなしで始められる所以で、心理的抵抗が少ないです。
肩甲骨や股関節の使い方を意識した指導が受けられます。
スポーツ選手の可動域向上に特化したプログラムが魅力的です。
効果大！デスクワーカーに超お勧めです！
着替えなくとも始められ、軽い負荷で、親切なスタッフが丁寧に指導してくれるので、心理的な抵抗が少なく続けられている。3か月ほど通った頃から、歩行後の疲れ方が軽くなった気がする。
肩甲骨や股関節の使い方を意識できるほど、レッスンしてもらい、トライアスロンのパフォーマンスが上がった。
コロナ禍のテレワークによる肩こり腰痛、スポーツ選手の可動域向上などによりゴルフの飛距離アップや野球、テニス🎾などラケットスポーツの急速アップにも効果を体感できますのでセルフコンディショニングにご活用下さい。
| 名前 |
Motion Base（モーションベース）虎ノ門 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0120-994-274 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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去年から使わせて頂いています。スタッフの方が1から丁寧に細かく指導してくれます。様々なスポーツに必要な要素がいくつも取り入れられています！本日もありがとうございました！