初めての筋トレはアンドラボで！
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And Lab Fitnessの特徴
体の痛みを解消するためのトレーニングが受けられます。
初めてのパーソナルジムで筋力アップを目指せます。
週2回のトレーニングで着実に効果を実感できます。
通い始めて2ヶ月ですが、筋肉がついたと思います！毎月計測してくださるデータでも＋２キロ筋力アップしてました！トレーナーさんはプロテインの選び方や私に合った食事、ストレッチを丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングを始める前より体の調子がすごく良いです！肩凝り、腰痛も無くなった！今後とも宜しくお願いします。
運動不足による体の痛みを解消すべく、週2でのトレーニングを目標に頑張っています！ここへ通い始めてから、体の健康と心の健康は繋がっていると実感しました。これから継続していきたいです！話しやすいトレーナーさんなので、気になることを聞きながら楽しく運動できているのが1番嬉しいです！
夏に向けて痩せたくて初パーソナルジム！トレーニングも楽しくて、続けられてます。モニター料金もお手頃価格が大満足です！トレーナーさんもお2人いらっしってどちらも丁寧に指導してくれます！ダイエットしたい方やパーソナル探されている方、費用抑えたい方におすすめです。
妻とペアトレーニングで人生初めての筋トレ。年齢とともに筋肉がなくなってきたので、パーソナルトレーニングをお願いしました。はじめはしっかりカウンセリングをしていただき、体の気になる部分を伝え、体験トレーニングを開始。翌日、気になる部分にピンポイントに効いていることに驚き。まずは週1回程度からお世話になろうと思います。宜しくお願いいたします。
友人のご紹介でアンドラボに行ってきました。以前、フィットネスクラブには行ってたのですが、1人では自分にあったトレーニングがわからず、トレーナーがいることで自分に必要なトレーニングをご指導してくれました！目標体重まであと少しなので頑張ります。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、トレーニング中の会話が楽しくてすぐに緊張が解れました！はじめは体の歪みを見てくれて、体の使い方を教えてくださいました。トレーナーさんも優しい感じで楽しく運動を継続でそうです！のんびりボディメイクしていけると思います。引き続きよろしくお願いいたします。
筋力アップでトレーニング指導していただいてます。指導も分かりやすくて、少しずつ筋力がついてきたと思います。トレーニング中の話も楽しくていつもトレーニングの日が楽しみです！また来週もよろしくお願いいたします。
「筋トレはストレッチです！！」体を引き締めたいという思いで通い始めました。16回コースにしましたが、毎回のトレーニングも楽しく、諦めることなく続けられました。自分に合ったトレーニング方法、強度を考えて下さいます。筋肉や、体の機能について熟知されており、質問した内容に関しても的確に教えてくださいました。トレーナーさんは人生経験も豊富で、明るく気さくな方なのでトレーニングの合間のトークも楽しかったです。ぜひ一度体験されてみてください。
| 名前 |
And Lab Fitness |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
086-259-3633 |
| 営業時間 |
[月火木金土日] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒700-0972 岡山県岡山市北区上中野２丁目４−８ 西日本ルーフ 1階西側 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体験行ってきましたー！はじめは少し不安でしたが丁寧に教えてくださったので安心して運動できました(^^)正しい生活習慣になるようにこれから頑張ります！