安心の理学療法士と楽しいピラティス。
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リラクゼーション&ピラティス gaitの特徴
理論的でわかりやすい指導が受けられます。
楽しくエクササイズできる雰囲気が魅力です。
現役理学療法士も効果を実感できるスタジオです。
少し前にこちらのピラティススタジオで個人指導を受けました。オーナーの宗田さんは、理学療法士としての知識がとても豊富で、動きの理由を一つずつ説明してくれます。「どこを意識するといいか」「今の動きが体のどこに効いているか」がすごく分かりやすくて、普段の姿勢まで自然と気にできるようになりました！宗田さんは YouTube や Instagram でも有名で令和の虎（美容版）にも出演された方です！その知識量と経験が、レッスンの細やかさにしっかり表れていました。ピラティス初心者でも、体の悩みがあっても、安心してお願いできるスタジオです。
子供のキッズピラティスをきっかけにグループレッスンで通わせていただいています。いつも楽しく会話しながら、それぞれの体の悩みにも丁寧に対応してくださいます。そしてなにより先生の知識がすごいです。痛いところを伝えるだけで、原因を探してそれに合った体の動かし方を教えてくれます。一緒に改善しようとしてくれているのがすごく伝わってきます。先生、これからもよろしくお願いします！
理学療法士さんが指導してくださるので、安心して体を任せられます。体が硬く、年齢的にも不安がありましたが、体の仕組みに合わせて丁寧に説明していただき、少しずつ動きやすさを感じています。スタジオの雰囲気も明るく居心地がよいので、健康づくりやリハビリ後の運動習慣としておすすめです。
初めてピラティスを受けました。セラピストのかたが、理学療法士の資格を持っているので、的確に分かりやすく指導をしてくださり、安心して施術を受ける事が出来ました。施術後は体が軽くなり、楽になりました。また利用させていただきます。
原因を理論的にわかりやすく教えてくれる先生で、とても話しやすい方です！！
初めてのピラティスでしたが、わかりやすく、かつ楽しくエクササイズできました！これから姿勢改善していきます！
長女を中心に1年以上お世話になっています。娘の反り腰と側湾を治したくてピラティスができる所を探していた所、珍しくキッズピラティスをやっているここを発見しました。先生はとても丁寧で子供にも分かりやすく教えてくれるので、娘も大満足で毎週のレッスンを楽しみにしています。効果もテキメンで、娘は反り腰が改善し、側湾も状態維持ところか正常に近い状態まで戻りました。私も一年で、まさかの身長が1cm伸びるという、40歳を過ぎて驚くような結果が出ています💦これからも長いお付き合いをしていくことになると思います。
インストラクターの先生は、とても元気で明るい気持ちにさせてくれます。何より丁寧に優しく教えてくれて、自分の身体に気づきを与えてくれます‼︎身体は、疲れますが頑張ろうと思えます‼︎とてもオススメです✨
私自身、現役理学療法士なのですが通い始めて数回で、みるみる体の動かし方が変わって、腰痛が軽減しました！生活の質が改善し、今後も楽しみです。インストラクターの先生は、昔からお世話になっている先輩ですが、とても明るく、対象者に寄り添ってレクチャーして頂ける印象です。
| 名前 |
リラクゼーション&ピラティス gait |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-6833-2380 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下２丁目１１−１６ 小山ビル |
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先生も優しく、ピラティスするならここがいいと思います！！