リゾート感のある謎の建物で筋肉強化！
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パーソナルジム PIT IN 西神南店の特徴
井吹台西町のセブンイレブン隣の新しいジムで、リゾート感が漂います。
イケメンのトレーナーによる、適切なアドバイスで効果的にサポートされます。
短時間のトレーニングでも、体重や体脂肪の減少を実感できるジムです。
楽しいトレーニングを毎日して頂きました！！毎回のトレーニングが楽しみです。またトレーニングが行き詰まったら来ます！！
イケメンで丁寧な指導をしてくれるトレーナーさんたちが適切なアドバイスのもとサポートしてくれます。おかげで日々体が引き締まるのを実感しております^ ^
井吹台西町のセブンイレブンの隣に新しくできた「リゾート感のある謎の建物」の中にあるパーソナルジムです。複数プランがありますが、私は月４回30分トレーニング＋週に1回の食事アドバイスのプランにしています。4月に出産して、産後ダイエットのために4ヶ月ほど前から通い始めました。私の場合、そんなに食事量を減らせてないため（自分の覚悟の問題ですが。）、今のところ▲2キロ程度で劇的な変化ではありません。しかし、筋肉が明らかについてきているので、動くことが楽になってきて、周りから痩せた？と言われることも増えてきました！食事はケトジェニックをお勧めされました。毎食、写真で送るので、多少の意識は働きますし、食べてないつもりでも揚げ物が多い等、客観的に分かるのが良いと思いました。（それでも食事量を減らせないのは個人の問題です。泣）私的おすすめポイント------①子供を連れて行けるトレーニングする部屋は完全に個室なので子連れで行けますし、YouTubeとかも流してくれるので、子供も大人しく待っていてくれてます。②時間が30分他のパーソナルジムは、ストレッチとかも入れて1時間が多かったです。PIT INはストレッチはなく30分みっちり筋トレです。めちゃくちゃキツイ。たった30分なんですが、毎回もう動けないってところまで追い込めます。移動含めて小一時間で終わるってのが気軽で続けられているポイントになってる気がします。③朝早くから開いてる8:00〜開いてるので、夫は仕事前にささっと運動して行ってます。④服や飲み物を持って行かなくて良い荷物が少ないのも、気軽に行けて継続しやすい⑤パーソナルで自分に合わせた筋トレ以前、グループレッスンに通っていたのですが、やっぱりパーソナルの方が自分に合わせた筋トレができて、フォームも常に見てもらえるので効果が高い感じがします。---------割と高額なので、勇気を出して入会したのですが、入ってよかったと思ってます。後になって調べたら、パーソナルジムだとどこも同じような価格帯でした。将来、孫の面倒を見れるように、これも将来への投資だと考えています。
運動を全くしてこなかった人生だったので、身体も怠惰に作られてしまっていますが、そんな私にも合うように短時間の中でも色々教えて下さいます。なんとか理想の身体に近づけるように、誘惑に負けず頑張るので、見捨てずにいただければ嬉しいです！
まだ通い初めて一ヶ月ですが、体重も体脂肪も減ってきたので嬉しいです。身体にあったメニューを毎回色々考えて下さり、励ましながら指導して下さるので、筋トレが苦手な私でもなんとか続けられそうです♪
パーソナルジムに通い始めて1カ月少し経ちましたが、筋肉がついてきたのを実感しています！特にボディラインが変わってきたのがとても嬉しいです。トレーナーさんも親切で、私の目標に合わせた指導をしてくださるので、安心してトレーニングに取り組めています。ジムの雰囲気も良く、これからも続けたいと思える場所です！
| 名前 |
パーソナルジム PIT IN 西神南店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-939-8360 |
| 住所 |
〒651-2243 兵庫県神戸市西区井吹台西町６丁目４９−４ |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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