初めてのピラティス、姿勢改善で新しい自分へ。
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ブループリント ピラティスの特徴
ピラティスマシーンを使ったレッスンが受けられます。
姿勢改善に効果的なプログラムを提供しています。
丁寧な対応で初めてでも安心して通えます。
いつも丁寧な対応ありがとうございます！私の体に向き合ってやってくれるので効いているのをとても感じています！！日々の筋トレにもとてもいい影響を与えていてピラティスの良さに気づくことが出来ました！ありがとうございました！！
人生初のピラティスでした。始める前にどんなものか教えて頂いたりとてもわかりやすかったです。日常の中だとなかなか意識のできない呼吸も意識しながらやったり、大きな動き、激しい運動はなかったのに、翌日には筋肉痛になったりと効いてる感じがしました。何度かやっていくと違うんだろうなと思いました。通うのが楽しみです。
姿勢の悪さが気になり、ピラティスを始めました。運動が苦手なため今までジムに入ることはためらっていましたが、初めてピラティスをやってみてこれなら続けられる！と感じました。周りの目を気にせず、自分のペースで進められるのが良いです。終わった後はじんわり汗をかいてスッキリします。ピラティスを始めてから少しずつではありますが、自分の不調を早めに感じ取ることができ家でもストレッチするようになりました。身体の変化を楽しみつつ、これからも続けたいなと思います。
ピラティスマシーンに興味があり通い始めました。むくみや肩凝りが気になっていましたが改善されているのが分かるくらい身体が楽になっています。身体の使い方や効いているところ、動きのポイントなどいつも分かりやすく教えていただけます。また次回も楽しみにしています。
| 名前 |
ブループリント ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
053-544-6644 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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1回でも効果あります。自分にあったメニューを作っていただけました！知識経験豊富な方なのでいろんな質問させていただきました。機会がありましたらまたお願いします！