靭公園近くで豊富なレッスン。
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Pilates base Irori.（ピラティスベースイロリ）の特徴
45分レッスンが豊富で選びやすいスタジオです。
靭公園のテニスコート近くでアクセスが良好です。
リフォーマーのレッスンが週に1回受けられます。
靭公園のテニスコートの近くにあるピラティススタジオ。階段を下りて施設に入ってみたら、一気に雰囲気が変わりました。スタッフの対応もとても良く、レッスンを始める前に素敵な気持ちになりました。中は広くて照明も良い感じで、それ以来何度も訪れました。ピラティスは女性のイメージでしたが、男性も入会できるので、興味がある人は是非、見学だけでもどうぞ！
イベントでレッスンを担当させてもらいました。受講者さん達がとても意欲的で私も楽しくレッスンできました！これは日々のレッスンやイベントが充実している賜物と感じました♪
週に1回のペースでリフォーマーのレッスンを受けています。レッスンは1コマ45分間最大9人のグループで行なわれますが、インストラクターは動作の見本をみせてくれるだけでなく、個別に姿勢等をチェックしてくれるのでパーソナルレッスンを受けているような内容になっています。ピラティスは女性が行うエクササイズというイメージがありますが、男性であっても柔軟性や体幹強化のアップに有効であり、正確な身体の使い方や呼吸法が身につくと更にトレーニング効果が高まりピラティスの奥深さを感じています。
| 名前 |
Pilates base Irori.（ピラティスベースイロリ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6447-2820 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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レッスンの種類も、本数も豊富で45分レッスンなことも気に入っています。普通のピラティスからマシンピラティスもできて、ハンモックのヨガやピラティスもできるスタジオは中々珍しいと思います！仕事柄、シフト制で行ける時間がバラバラなんですが、どの時間に行ってもスタッフさんの対応が良くて嬉しいです。今は初級や初中級のクラスだけに絞ってますが、ゆくゆくは中級や上級のクラスにも参加したいです！