自律神経を整えるハンモックヨガ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
つながりスタジオの特徴
ハンモックヨガを体験し、身体のケアに最適な場所です。
優しくてかわいい先生がいて、自分のペースでレッスンを楽しめます。
健康や食に関する知識も深められる充実した時間を提供しています。
テレビでハンモックヨガを知り、興味があり検索したところまさかの近所に！勢いで予約したものの、ぜんそくでヨガの呼吸が苦しく、眩暈をおこしやすい体質をすっかり忘れていましたが、ハナ先生からは体調に合わせたプログラムを考えますと連絡いただき、当日楽しみと少し不安を抱えて参加しました。結果、行ってよかったです！まず、空間が素敵。窓から見える公園と心地よい風。緊張を解きほぐしてくれるような日常会話をしながらのストレッチ。ハンモックを使った動きも、ハナ先生がそっと手を添えると何故か体の使い方がわかるというか・・緩み切っていた身体が自然と引き締まりました。また声がいいです！癒されます。育児が少し落ち着いてたので、定期的に自分の時間をここで贅沢に過ごすしたいと思いました。
自律神経を整えたくて近所のヨガを検索すると「ハンモックヨガ」と出てきました。ハンモックヨガは以前からとても興味があり1度体験したくて即予約。普通のヨガは何度か体験はありますがハンモックヨガは全く違い布を使って色んな場所を伸ばし改めて自身の身体の発見にもなりました。個人宅のスタジオは窓から鶴見緑地の木々が見え森林浴や鳥の声を聞きながら進んで行きます。パーソナルな指導は分かりやすく丁寧です。初心者でもやりやすい低い高さのハンモックでその都度高さもすぐに変えて面白いです。また行きたいです。
わたしがハンモックヨガに興味を持ったきっかけは、ホットヨガに通い始めて3年がたった頃でした。コロナ禍で店舗が閉鎖になり、体を動かす場所がなくなるなか、ブームだった、ハンモックヨガを知り、なぜか強烈にやってみたい！！と思い、その前にオンラインヨガをやられていたHANA先生の存在を知り、レッスンを受けているうち、自宅でのハンモックヨガレッスンを、されていることを知り、通いやすく、かつ多少のレッスン料金が高くてもマンツーマンで受けれるとても魅力的な出会いでした。本当にわたしにとって、素適な出会ったでした！！！ハンモックヨガは筋トレ要素・体幹強化、全身を使うハードなレッスンだとも認識し、3年目に突入しましたが、まだまだ奥が深いハンモックヨガ！！なにより、指導されるHANA先生の人柄が万人向けで、とても優しい教えと共に癒やがあり、レッスン中は心からの笑顔が絶えません。そして、ハンモックヨガでのポーズが完成されたときの喜びははかりしれません！！！まだハンモックヨガをされてたことがない方や、してみたいが自分には出来ないかもと思われている方に、ぜひオススメしたいHANA先生のハンモックヨガ教室です！！レッスン終わりのお茶タイムも、始まりからのリラックスタイムも、すべて含んでハンモックヨガ（空中にいてません、吊るされてません）です！！心身共に、いい影響をもたらしてくれる、本当に素晴らしいHANA先生のハンモックヨガ教室です！（大事なことなので2回いいました）出来ないことが、出来る喜び！！写真を添付しておりますので、初心者がどのように成長したかご確認ください＼(^o^)／
とても優しくかわいい先生で、自分のペースで進めてくださいます😊健康や食についても非常に勉強になります❤️
| 名前 |
つながりスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～16:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
ハンモックヨガ感想50歳を目前にしっかり身体のケアをしようと思い、グループレッスンのヨガからパーソナルに切り替えることにしました。パーソナルの良さは、その時のコンディションに合わせてレッスン内容を考えていただけることです。少しずつ腹筋など筋力アップにつながっていることも嬉しいです。はな先生のお話も楽しく、毎回あっという間に時間が経ちます。