かなこさんと進めるピラティス道。
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ピラティススタジオ ORANGEFUL（オレンジフル）の特徴
新しい施設でスタジオは非常に綺麗で快適です。
トレーナーのかなこさんが丁寧に教えてくれるので安心です。
マンツーマン指導で運動初心者でも楽しめるレッスンです。
全身矯正目的でエステに行っていましたが、根本から改善した方がよいと紹介があり通い始めました。ピラティスにも興味があり膝の痛みなど不調もあったので定期的に通うことで少し改善していると思います。まだまだ呼吸や体の使い方が不慣れですが、自宅でのトレーニング法を教えてもらっています。体成分組織のInBodyの機器があり、測定してもらい自分の体を知れるのが嬉しいポイントです！
腹腔鏡手術後のリハビリ目的で術後1ヶ月から利用しました。術後すぐはお腹の筋肉が弱くなり、姿勢が崩れていましたが、徐々に身体の使い方を思い出して、姿勢も保てるようになってきました。一つ一つこの動きはできるか、痛みや引き攣れ感はないか等細かく確認しながらレッスンしてくださったので安心でした。ピラティスは頭もすごく使うので、レッスン後は心地よい疲労感はありつつも頭は冴え渡る不思議な感覚です。広く明るくキレイな空間で体を動かすのも心地よいのでオススメです。
マシンピラティスをやりたくて通い始めました！通う前はハードでしんどかったら嫌だなって思ってましたが、そんなこと全くなく安心して楽しく通えます！マンツーマンで私の体をみてトレーニングをきめてくださり一つ一つ丁寧に教えてくださいます！自分でもいろいろな発見がありおもしろいです！少しずつ体の変化もあり意識も変わってきています！トレーナーさんも知識が豊富でとても話しやすくて毎回通うのが楽しみになってます！
習い始めたピラティス。身体の不調箇所をしっかりメンテナンスしてもらってます。
新しい施設のため、スタジオも綺麗で快適です。マシンピラティスが行えて、マンツーマンで体のメンテナンスができます。始めた頃より首こりや肩こりが良くなり、姿勢も良くなったと思います。
初めてのピラティスでしたが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので、分かりやすいです。動きをだんだんマスターしてきて、やった後は体が軽く感じ、整ってきてることを実感します。
マンツーマンで一つ一つ丁寧に教えて頂けるので、運動が苦手な私でもレッスンが楽しいです。まだ数回ですが、姿勢が良くなったように感じます。肩凝りも軽減したので、始めて良かったです。
カーナビのせいで少し道を間違えてしまったものの、建物自体は分かりやすかったです。中は設備がしっかりしていて、家では使えなさそうな本格的な器具があってすごいなと思いました。また自分の体組成を知ることができる体組成計もありました。一緒に連れていった子供がレッスン中ずっと泣いていたこともあり、ちゃんと使えなかったことが悔やまれます…！レッスンはとても分かりやすく、普段自分が使えていない部位も使うことができて楽しく身体を動かせている感覚があります。引き続きお世話になります！総じて大満足です✨️器具だけはまた使いに行きたいです！
清潔感も温かみもあるスタジオで、何よりトレーナーのかなこさんが素敵な方で、安心して体のことを相談できるなと思いました。子どももウロウロさせてもらい、ボールで遊んだり私と同じくらい楽しんでいました(^^)
| 名前 |
ピラティススタジオ ORANGEFUL（オレンジフル） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火水木金] 10:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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普段は理学療法士として働いていますが首肩こりなどの不調に悩んでおり通い始めました。トレーナーさんも理学療法士のため姿勢や動きのチェックをして自分に必要な運動を丁寧に指導してくれます。自分の動きの癖や苦手な動きなどがわかり自分で動くことの大切さを実感しました。また、バリエーションが豊富で運動療法としてとても勉強になり仕事にも活かせています。