ともこ先生と笑顔でピラティス！
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西宮ピラティススタジオフォーピースの特徴
大きな窓から温かい陽が差し込む明るいスタジオです。
ハッピーオーラを纏うともこ先生が迎えてくれます。
心と体に心地よいレッスンが笑顔で受けられます。
東京から神戸へ旅行中だったのですが、突然ピラティスを経験してみたくなり、スタジオフォーピースさんへ伺いました。初めてのピラティスでしたが、丁寧にじっくりと身体で感じるを体験出来ました♪ピラティスは内観にも繋がりることを知り、とても良い時間を過ごせました。また旅行で関西に行った時には利用したいと思います。
ピラティス受けました。体の細かい部分を意識するアドバイスがたくさんありとても気持ちよく体を使うことができました。
ペアレッスンの体験を受けてから、月1レッスンを継続して2年になります。解放的な陽当たりの良いスタジオは サイコーです✨私は 50代です。以前より 立つバランスも良くなり、身体の痛いところも無くなりました。スタイルも良くなったとも実感‼️なんといっても先生がとても素敵です💓10年先20年先 健やかで 動ける身体を目指したいと 心から思えるようになりました!!
目の前の人に、心から喜んでもらいたい想いが、溢れ出してるお人柄が、彼女の最大の強み✨パフォーマンスがより良くなるように、いつも全力で、惜しみなく❣️心と体に心地よいレッスンが笑顔で受けれます。温かな自然光が差し込む彼女のスタジオだからこそ🌈未来の希望の種を共に育てていけるサードプレイスです✨✨
| 名前 |
西宮ピラティススタジオフォーピース |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3928-0611 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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大きな窓から温かい陽が差し込む明るくてアットホームなスタジオで、ハッピーオーラを纏うインストラクターのともこ先生が迎えてくれます。まずは身体をほぐし緩めるところから始まり、自分の身体（筋肉）に真摯に向き合い対話をしながら、正しく身体（筋肉）が使えるような状態を目指して鍛えていく内容でした。その日の身体の状態に合わせてメニューを考えてくれますしレッスン中は丁寧にわかりやすく説明しながらすすめてくれるので安心して自分の身体を委ねることができました。地味で小さな動きが多い感じでしたが、レッスン終了後は程よい疲労感と筋肉痛を感じますが、身体がぐーーっと延びるような心地良さもあります。私はレッスン翌日に、特に身体の軽さ動やきやすさを感じました。ともこ先生、またよろしくお願いします！